Den sunde frokostkamp blev lige meget mere reel. Som en morgenmadsmulighed har havregryn altid været på den sundere side af tingene. Det er indtil den kulturelle zeitgeist, der er madmashups fik ahold af det og dækket det med små regnbue marshmallows og kanelsukker. Yup, det er endelig sket: 2017 markerer debut af Lucky Charms og Cinnamon Toast Crunch i instant havregryn form.
Selvom det kan lyde som om din indre 7-årige drøm bliver til virkelighed, er det ikke sjovt at spise sukkerholdige morgenmadsprodukter i havregryn form, uanset hvad General Mills vil have dig til at tro. Kun en kvart kop servering af Lucky Charms korn har 11 gram sukker, eller 19,1 til 43,6 procent af den anbefalede daglige grænse. I mellemtiden har en servering af Cinnamon Toast Crunch kornet ni gram sukker. Vi gætter på havregryn-versionen af de to produkter er ligeledes sukkerfyldte.
Mens en morgenmad fuld af sukker giver dig den første energi i form af sukkerhøje, vil det kun være et spørgsmål om tid, før du er sulten og træt igen. I stedet for at fylde dit ansigt med bestemte usunde morgenmadsvarer som marshmallow-toppet havregryn eller pige Scout Cookie korn (ja det eksisterer), prøv en lavsukker og højprotein morgenmad som denne cremet berry quinoa parfait. Alternativt kan du lave dine egne overnight havre pakket med hakkede nødder, shredded kokosnød, hørfrø, kakao nib og tørret frugt.
Hvis du er lav på viljestyrke og planlægger et løb til købmanden for at kigge efter denne morgenmadsprodukter med kornfadet, har vi nogle nyheder, der kan hjælpe med at bekæmpe trangen. Havregryn er kun tilgængelig i Canada for øjeblikket.
Og mens nogle mennesker måske er villige til at gå den ekstra mile for at få deres hænder på tingene, er vi glade for, at der er en grænse mellem os og denne lækre ondskabsfulde havregryn.
-Erin Mosbaugh
Erin har lavet fortæller historier om mad hendes erhverv. Du kan finde de historier i Food & Wine, LA Weekly, Serious Eats, KCET, Robb Report og First We Feast.
Hvad synes du?
Vil du spise Lucky Charms and Cinnamon Toast Crunch instant havregryn? Ville du køre til Canada for at få det? Lad os vide i kommentarerne.
