Mængden af pigmentet kaldet melanin, som din krop producerer, bestemmer din hudfarve og hvordan du skal passe på din hud. Hudpleje til sorte mænd involverer den sædvanlige daglige pleje, der er foreskrevet for alle, men der skal træffes yderligere foranstaltninger, der vedrører karakteristika ved sort hud og hår.
Daglig hudpleje
Som for alle andre involverer daglig hudpleje til sorte mænd rensning og fugtgivende. Hårde sæber og hyppig brug af varmt vand til lange bade og brusere kan fjerne for meget olie fra din hud. Bathe i lunkent vand, begræns badetid til 15 minutter en gang om dagen og brug en mild sæbe for at undgå tør, flad hud. Den amerikanske osteopatiske College of Dermatology anbefaler, at hvis du har brug for at bruge deodorant sæbe, og du har tør hud, skal du bruge deodorant sæbe på dine underarms, fødder og genitalarealer og bruge en mildere sæbe på resten af kroppen. Pat huden tør efter badning, så fugt forbliver på din hud, og applicér fugtighedscreme, mens din hud er fugtig for at bevare fugtigheden.
Hudbeskyttelse
Mens mørkhudede mennesker er mindre tilbøjelige til at udvikle hudkræft end lettehudede individer, har de en uforholdsmæssig stor dødelighed fra hudkræft på grund af sen detektion. Melaninet i afroamerikansk hud giver dig en solbeskyttelsesfaktor eller SPF på ca. 13,4; Skin Cancer Foundation anbefaler dog, at alle følger de samme retningslinjer for solbeskyttelse. Påfør 1 ounce SPF 15 solcreme hver dag over hele din krop mindst 30 minutter før du går udenfor, og genanvend solcreme hver anden time, især til din nakke og den udsatte hud på dit hoved. Undersøg din hud mindst en gang om måneden for muldvarp, misfarvning og pletter, idet du lægger særlig vægt på dine fødder, hænder og negle.
Undgå Razor Bumps
Pseudofolliculitis barbae, eller barberhud, påvirker omkring 60 procent af de sorte mænd, ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology. Razor støder op, når tæt barbering af tæt krøllet ansigtshår resulterer i indgroede hår. De indgroede hår forårsager stygge og ofte smertefulde barberhud, der kan forårsage betændelse og ardannelse. Undgå barberhud ved at barbere sjældnere, barbere i retningen, hvor håret vokser, ved hjælp af en klipper til en mindre tæt barbering eller ved at bruge specielle barbermaskiner, der er designet til at forhindre barberhud. Behandle eksisterende barberknolde ved at undgå barbering i cirka fire uger og bruge en receptortortisoncreme på de berørte områder i dit ansigt.
Forebygge Acne Keloidalis Nuchae
Acne keloidalis nujchae eller AKN refererer til barberhud, der opstår på nakkebaggen. Ifølge BrownSkin.net er AKN sandsynligvis forårsaget af tæt barbering og indgroede hår, ligesom barberhud i ansigtet. Tæt barbering på ryggen af halsen medfører ofte nicks og udskæringer, som bidrager til problemet. Fading, en stil af haircut, forårsager også AKN. Undgå tætte snit, som irriterer huden og forårsager indgroede hår. Behandl AKN med topiske retinoider eller antibiotika. Cortisone injektioner kan hjælpe med keloider.
Tips
Fukt hver dag, men undgå fugtighedscreme, der indeholder farvestoffer, dufte og lanolin, hvis du har følsom hud. Mørkere hud kan være følsom over for parfume og kemikalier. Spørg din læge om fugtighedscreme, hvis din hud er olieagtig.
