Glukosetabletter er sammensat af glucosesukker og andre ingredienser, såsom aromastoffer, konserveringsmidler og bindemidler. Bruges hovedsageligt af personer med diabetes, hjælper glukosetabletter til at behandle lavt blodsukker, også kendt som hypoglykæmi. Du kan købe forskellige mærker af glukose tabletter fra de fleste apoteker. Hold dem i hånden i tilfælde af hypoglykæmi, især hvis du tager insulin eller oral diabetesmedicin.
Lavt blodtryksskilt
Hvis du har diabetes, kan du opleve symptomer på hypoglykæmi, hvis dit blodsukker falder under 70 mg pr. Deciliter blod, selvom du skal tale med din sundhedspersonale om dine individuelle blodsukkermål. Symptomerne på hypoglykæmi inkluderer følelse af skakende, svimmel, søvnig, forvirret, vred, angst, trist eller sulten - eller har et hurtigt hjerterytme, manglende koordination og prikken eller følelsesløshed i dine læber eller tunge. Hypoglykæmi er farlig, fordi det kan føre til beslaglæggelse, bevidstløshed og endog dødsfald, hvis blodsukker fortsætter med at falde og er ubehandlet.
Hurtigvirkende carbs
Hvis du har hypoglykæmi symptomer, skal du kontrollere dit blodsukker, hvis du kan. American Diabetes Association anbefaler at tage 15-20 gram kulhydrater, hvis dit blodsukker er under 70 milligram pr. Deciliter. Mængden af kulhydrat gram i en glukosetablet varierer afhængigt af mærket, så du bør læse næringsfakta etiketten. Joslin Diabetes Center siger, at omkring tre glukose tabletter er 15 gram kulhydrater.
Overvågning af virkningerne
Efter at have brugt 15-20 gram kulhydrater - cirka tre til fire glukosetabletter - hvile i 15 minutter, mens du venter på, at din blodglukose stiger. Efter 15 minutter skal du tjekke dit blodsukker igen. Hvis det stadig er lavt - mindre end 70 milligram per deciliter, ifølge Joslin Diabetes Center, eller mindre end 100 milligram per deciliter ifølge University of California, San Francisco, Medical Center, tager yderligere 15 til 20 gram kulhydrater. Selvom du kan bruge andre hurtigtvirkende kulhydratkilder såsom 1/2 kop saft eller 1 spsk honning, er glukose tabletter blandt de bedste valg til behandling af hypoglykæmi. Andre kulhydratvalg kan indeholde fructose, en anden almindelig type sukker, som ikke hæver blodsukker så hurtigt som glucose. Glukosetabletter indeholder kun glucosesukker, så de nedbrydes og trænger hurtigt ind i blodbanen, hvilket hurtigt øger blodsukkeret.
Glucose på farten
Glukosetabletter er gode til at holde hånden, når du er på farten, fordi de har en lang holdbarhed - cirka tre år - men kontroller altid udløbsdatoen på pakken. Du kan holde dem i tasken eller et sted med dig, da hypoglykæmi kan ske uventet, især hvis du er optaget. Risikoen for hypoglykæmi kan øges, hvis du udøver mere end normalt; drikke alkohol, især uden at spise kulhydrater; tage for meget medicin eller insulin eller spring eller forsink et måltid. Ved at spise regelmæssige måltider, kontrollerer dit blodsukker dagligt og holder glukosetabletter til rådighed, kan du hjælpe med at forhindre hypoglykæmiske episoder.
