Misbrug i forhold kan tage mange former, herunder fysisk, mental og seksuel. Ifølge Domestic Violence Resource Center har en ud af fire kvinder oplevet vold i hjemmet. Selv om fysisk vold ofte trækker mest opmærksomhed, kan mental vold være lige så farlig. At kende tegn på psykisk misbrug kan hjælpe dig med at undgå eller undslippe et skadeligt forhold, samt hjælpe dig med at genkende, om en elsket bliver mentalt misbrugt.
Misundelse
I et mentalt voldeligt forhold viser overtrederen ofte tegn på ekstrem nidkærhed. Han kan kræve at vide hvor som helst du går, spørg dig uophørligt om folk, du hænger sammen med, herunder familie og venner, og kræve endda, at du holder op med at se disse mennesker. Den misbrugende partner kan også vise for meget jalousi hos andre mænd, især dine exer. Din partner kan sige, at jalousien er bare fordi han bekymrer sig så meget, men i virkeligheden er det ofte en dyb usikkerhed, som kun vil forværre. Misbrugere elsker ofte deres jalousi som en undskyldning for at kontrollere, og kræver, at du ikke deltager i sociale arrangementer eller i ekstreme tilfælde ikke går på arbejde.
Manglende respekt
En anden form for mentalt misbrug viser disrespect ved at narre, kritisere eller ydmyge ofret. En mishandling vil ofte kalde hendes kærlighedsnavne som dumme, fede, dovne, grimme eller ubrugelige. Agressoren vil også vise respektløshed ved at afbryde, ignorere og råbe på sin partner. Hun kan mocke offeret offentligt og forsøge at skamme og skamme ham. En anden mentalt krænkende taktik er at lyve til, forråde og bedrage på en partner, som er alle former for respektløshed. Misbrugeren vil ofte vride begivenhederne omkring for at bebrejde offeret, hvilket gør det til at virke som offeret forårsagede forræderi.
Kontrollere
Kontrol er et centralt element i voldelige forhold. Agressoren bruger ofte sindsspil, vrede, trusler og fornærmelser til at dominere offeret og kontrollere sine handlinger og vaner. En mentalt voldelig kæreste kan fortælle sin kæreste, hvordan man klæder sig, hvor man skal hen og selv hvem man skal snakke med. Han kan kræve, at hun bliver hjemme hos ham i stedet for at gå ud med venner eller se familie. Han kan true at skade sig selv, hvis hun forlader eller taler til nogen om forholdet, eller han kan true vold mod hendes børn eller kæledyr. Misbrugere vil også bruge nedlægninger, mobning og ydmygelse for at få ofrene til at føle sig lammet og uværdigt for et bedre forhold.
