Strækmærker - de irriterende linjer på din mave, lår og andre steder - skyldes oftest vægtforøgelse og graviditet, som får hudfibrene til at strække sig. En stigning i hormonet kortisol, som får huden til at miste elasticitet, kan også skyldes.
Selv om du måske ikke har hilst velkommen disse "tiger stripes", er strækmærker ikke skadelige, og selvom de måske starter ud lilla eller røde, falder de normalt til en lysere tone af din naturlige hudtone over tid.
Mens der ikke er noget stærkt bevis for at understøtte effekten af ethvert naturligt stof eller hjemmehjælp for helt at slippe af med stretchmark, er der nogle ting, du kan gøre for at forbedre deres udseende.
Trin 1: Brug vitamin E olie
Uanset om du allerede har stregmærker eller forventer deres ankomst (hvis du er i de tidlige stadier af graviditeten, siger), kan E-vitamin hjælpe. Massage ren vitamin E olie (tilgængelig på Amazon eller på dit lokale apotek) i den strakte hud for at holde den fugtig og smidig. Dette hjælper naturligvis med at understøtte ny vækst i hudceller og øger celleregenerering.
Trin 2: Exfoliere din hud
Exfoliation sloughs bort døde hudceller fra det yderste lag af huden, så huden bliver blød og glat og hjælper med cellulær fornyelse. Det kan også hjælpe med at udjævne din hudfarve.
Du kan købe en som Body Boost, som er specielt designet til stretch mark-udsat hud og indeholder også E-vitamin (se ovenfor), kokosolie (til fugtighed) og kamilleekstrakt (til at berolige).
Eller du kan lave din egen med rent rørsukker og honning, kokosolie eller citronsaft for at fjerne de døde hudceller i området med dine stregmærker. Brug bare ikke salt, da det kan tørre på din hud.
Trin 3: Fugt, fugt, fugt
At holde din hud hydreret udefra er vigtig, ikke kun hvis du søger for at forbedre udseendet af stregmærker, men for det generelle hudhygiejne.
Påfør lige efter du bader, da dampen fra et bad eller bad kan være særligt tørrende, men også åbne dine porer og gøre dem modtagelige for fugtighedscreme. Prøv en som Medermas Stretch Mark-terapi.
Trin 4: Hydrat fra indvendigt ud
Sørg for at drikke rigeligt med vand for at holde huden hydreret og fyldig for at undgå overskydende rynker, der kan gøre dine stregmærker værre.
Trin 5: Beskyt din hud mod elementerne
Du bør også undgå udsættelse for solen, som kan tørre huden og få dine strækmærker til at blive mørkere. Anvend altid solcreme til dine stregmærker, når du ikke kan undgå solen.
