Hyperpigmentering eller mørke pletter kan lade dig føle sig utilstrækkelig og selvbevidst om dit udseende. Men du behøver ikke være. Faktisk kan du hurtigt slippe af med mørke pletter på din hud, bare ved at ændre et par hudplejevaner og have en vilje til at prøve de tilgængelige behandlingsmuligheder enten på disken eller på din lægekontor.
Trin 1
Rens din hud med en mild sæbe to gange om dagen. Undgå sæber eller rensemidler, der indeholder stærke ingredienser som parabener, farvestoffer eller natriumlaurylsulfat. Disse kan tørre og gøre mørke pletter varer længere. Skyl huden godt efter vask.
Trin 2
Anvend en over-the-counter creme til dine mørke pletter. Hvorvidt en retinolbaseret argel eller en blekekrem som hydroquinon, skal du følge pakningsvejledningen omhyggeligt. I de fleste tilfælde bør du anvende disse behandlinger en gang om dagen efter rensning bare til dine mørke pletter. Følg med solcreme for at forhindre sollys, som kan mørke pletter.
Trin 3
Dab citronsaft på dine mørke pletter. Friskpresset citronsaft er bedst. Hæld lidt på en bomuldsstynge og anvend til dine mørke pletter for at opmuntre dem til at falme. Skyl saften af huden efter nogle få minutter for at undgå irritation.
Trin 4
Besøg din hudlæge for at diskutere og gennemgå laserbehandlinger. Flere sessioner er ofte nødvendige for at se resultater, men ablativ laserterapi kan være til hjælp ved fjernelse af det øverste lag af huden, hvilket reducerer synligheden af mørke pletter, når huden har helet.
Trin 5
Undergå kryoterapi for at fjerne dine mørke pletter. Din hudlæge vil placere flydende nitrogen på dine mørke pletter for at dræbe pigmentcellerne der. Når huden er helbredt, skal de mørke pletter være meget mindre mærkbare. Der er dog risiko for ardannelse efter denne behandling.
Ting du skal bruge
- Ansigtsvask
- Ar gel
- Citronsaft
- Bomuldskugler
