Cigarer er rygningsprodukter, der indeholder lufthærdet tobak i en indpakning. Cigarer er generelt større end cigaretter og indeholder fra 1 g til 20 g tobak. Som andre typer tobak indeholder cigarer vanedannende nikotin og en række giftige kemikalier, der vides at forårsage sygdom. At lære om bivirkninger af cigarer gør det muligt for rygere at træffe velinformerede beslutninger om deres helbred.
Lungesygdom
Cigarrerygning sætter brugerne i fare for mange af de samme sygdomme som cigaret og rørrøgning. Mens de fleste cigarrøgere ikke indånder dybt, kan røg fra cigarer stadig nå lungerne, hvilket forårsager irritation og betændelse. Over tid kan cigaretrygning føre til kronisk bronkitis, emfysem og andre lungesygdomme, ifølge American Lung Association.
Secondhand røg fra cigarer kan forårsage lignende problemer hos ikke-rygere, som ofte udsættes for. Tunge rygere og dem, der indånder dybt, har størst risiko for at udvikle lungesygdomme.
Kræft
Cigarer, som cigaretter og andre tobaksvarer, indeholder en række kemikalier, der vides at forårsage kræft hos mennesker. Miljøstyrelsen opregner bly, arsen og radioaktivt polon 210 blandt de mange skadelige stoffer i tobaksrøg. Ifølge National Institutes of Health forårsager cigarrøgning kræft i lungerne, spiserøret, munden, strubehovedet og bugspytkirtlen. Antallet af cigarer røget dagligt, og længden af ens rygning har indflydelse på risikoen for udvikling af kræft.
Desuden kan den større størrelse og højere tobaksindhold af cigarer udsætte rygere for endnu højere niveauer af giftige kemikalier end cigaretter, hvilket øger risikoen for visse former for kræft endnu mere.
Hjerte sygdom
Rygning er en kendt risikofaktor for hjertesygdomme. Tobaksrygning hæver blodtryk, forstærker blodkar og øger hjertefrekvensen og sætter unødig belastning på det kardiovaskulære system. De nationale sundhedsinstitutter siger, at cigaretrygning øger risikoen for dødsfald ved hjerte-karsygdomme, hvilket gør det til en vigtig undgåelig risikofaktor for kardiovaskulær sygdom.
Symptomer på koronar hjertesygdom omfatter brystsmerter, åndenød, træthed og generel svaghed. Venstre ubehandlet kan hjertesygdomme resultere i hjerteanfald, slagtilfælde og hjertesvigt.
Afhængighed og tilbagetrækning
Cigarer indeholder nikotin, et stærkt vanedannende stof, der findes i alle tobaksvarer. Nikotin er et centralnervesystemstimulerende middel, der tilhører samme klasse af stoffer som kokain og amfetamin. Nikotinen i cigarrøg absorberes hurtigt gennem munden og lungerne, hvor den kommer ind i blodbanen og når hjernen for at forårsage afhængighed.
Ifølge det amerikanske kræftforening kan en fuldstørrelsescigar indeholde så meget nikotin som flere cigaretter. Forsøg på at holde op med at ryge cigarer efter langvarig brug resulterer ofte i tilbagetrækningssymptomer, der gør det svært at holde op. Irritabilitet, angst, manglende evne til at koncentrere sig og stærke trang til tobak er blandt de mange symptomer på nikotinudtagning.
