Polymyositis er en tilstand, der involverer langvarig muskelbetændelse og progressiv muskelsvaghed. Det udvikler sig sædvanligvis hos mennesker mellem 31 og 60 år og er yderst sjældent hos personer under 18 år. Visse diætmetoder kan være nyttige til behandling af din polymyositis, men det er altid klogt at kontakte din familie læge først.
Om polymyositis
Selvom polymyositis kan påvirke enhver skeletmuskulatur i din krop, påvirker det mest muskler, der er nær din krop eller torso, siger Johns Hopkins Medicine. De mest almindelige tegn og symptomer forbundet med polymyositis omfatter svaghed i dine kerne muskler, træthed, ledsmerter eller ubehag, nedsat evne til at udføre visse aktiviteter i dagliglivet, synke problemer og den langsomme, men progressive udvikling af muskel svaghed i løbet af flere måneder. Polymyositis har ingen kendt kur, men dets symptomer kan ofte behandles.
Anti-inflammatorisk kost
Nogle sundhedspersoner tror, at en antiinflammatorisk kost kan være en af de mest gavnlige koststrategier i behandlingen af din polymyositis. Ifølge Phyllis A. Balch, en certificeret ernæringsrådgiver og forfatter af "recept til ernæringsmæssig helbredelse", indebærer en antiinflammatorisk kost at fjerne visse fødevarer fra din kost, herunder læskedrikke, sukker, hvide melprodukter, junkfood og fødevarer, der indeholder betydelige mængder af omega-6 fedtsyrer. Gavnlige diætmad kan omfatte blåbær, spinat, jordbær, sild, makrel, laks, sardiner, ananas og papaya. En større mængde videnskabelige undersøgelser er imidlertid nødvendig for at undersøge virkningen af disse fødevarer til dette sundhedsmæssige formål.
Spinatens rolle
Spinat kan være en nyttig mad til behandling af din polymyositis. Spinat er en fremragende kilde til flavonoider, og flavonoider har antiinflammatoriske egenskaber, rapporterer Linus Pauling Institute. Spinat indeholder også betydelige mængder vitaminer A, C, E og K, fosfor, mangan, folat og magnesium. Ifølge ernæringseksperten George Mateljan, forfatter af "Verdens Sundeste Mad", har det traditionelt været brugt til at behandle synsproblemer, atherosklerose, hjertesygdomme forbundet med diabetes og aldersrelateret hjernefunktionsnedgang. Det kan også have anticancer handling. Men der er behov for mere forskning for at bekræfte disse potentielle fordele.
Overvejelser
Polymyositis kan føre til flere alvorlige helbredskomplikationer, hvis det ikke behandles rettidigt og passende. Disse omfatter vejrtræknings- og svulingsproblemer, lungebetændelse i aspirationen og calciumforekomster i din hud eller muskler. For bedre at forstå rollen som kost og ernæring i behandlingen af din polymyositis - herunder de potentielle risici, fordele og begrænsninger af ernæringsbehandling - konsulter en sundhedspersonale, der specialiserer sig i klinisk ernæring.
