Koger er pustler, der danner på huden som et resultat af en inficeret hårfollikel. Koger er røde hævede bump, der er ømme på berøring og indeholder pus og bakterier. En de har brudt og helbredt, ar kan efterlades på overfladen af huden som en smertefuld påmindelse. Det er muligt at eliminere kogelslid gennem dermatologiske procedurer, holistisk helbredelse og over-the-counter behandling. Forebyggelse af ardannelse er dog det bedste kursus ved at påføre bandager og antibakterielle salver til kog, mens det stadig er til stede på huden.
Trin 1
Tag 250 mg vitamin C om morgenen og en anden 250 mg om aftenen. C-vitamin fremskynder hud helbredelse fra sår og ar i overensstemmelse med et uddrag fra Doctor's Book of Home Remedies. At tage C-vitamin giver din hud antioxidanter, der hjælper med at eliminere miljøgifter og fremme hudcelleregenerering.
Trin 2
Vælg en kemisk skræl eller dermabrasion fra din hudlæge. Disse procedurer fjerner det beskadigede lag af huden, der efterlader frisk hud synlig. Du må muligvis kræve flere behandlinger, indtil ardannelsen er væk afhængig af arens sværhedsgrad. Ifølge University of Maryland Medical Center går dermabrasion dybere ind i huden end kemiske peeling, så diskuter disse muligheder med din hudlæge.
Trin 3
Påfør vitamin E beriget fugtighedscreme i arret for at fremskynde helingen. Ifølge Doctor's Book of Home Remedies kan du også punktere en vitamin E-kapsel og gnide olien ind i arret for at fremme helbredelse og formindskelse af koglen.
Trin 4
Spis mad, der er rig på zink, såsom græskarfrø, schweizisk ost og brasiløtter. Zink er et mineral, som din krop kræver for at danne hudceller og kollagen. At spise disse fødevarer sammen med en sund kost af friske frugter og grøntsager, magert kød, fuldkorn og fedtfattig mejeri vil sikre ordentlig arheling.
Trin 5
Påfør solcreme til arret, når du udsætter dig for det udendørs. Solens UV-stråler forværrer ikke kun ardannelse, men hæmmer også helbredelse. Ifølge Stephen Kurtin, M.D., en dermatolog i New York City og en assistent professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i City University of New York, bør arene dækkes af stærke solcreme såsom SPF 30 og højere.
Ting du skal bruge
- C-vitamin
- Fugtighedscreme beriget med E-vitamin
- Solcreme
