Lungebetændelse er en langvarig, ofte alvorlig og lejlighedsvis dødelig nedre luftvejssygdom. Det kan forekomme i en eller begge lunger og gøre det svært for en person at gå om dagligdagen. For svømmere og andre atleter, der har brug for at få deres lunger og åndedrætsorganer fuldt funktionelle til at gøre deres bedste i deres sport, kan lungebetændelse være utroligt forstyrrende.
Årsager
Lungebetændelse er faktisk en ret generel betegnelse for en samling af symptomer. Flere årsager til lungebetændelse findes fra Legionellosis, den kim, der forårsager Legionnaire's sygdom, til en forkølelse, der pludselig bliver meget værre. Ud over årsagerne til lungebetændelse, som nonswimmers har at gøre med, skal svømmere passe på blågrønne algerblomster, også kendt som damprum. University of Miami siger, at der har været rapporter om svømmere, der udvikler lungebetændelse efter at komme i kontakt med algerne.
Forebyggelse
Cedars-Sinai Medical Center bemærker, at lungebetændelse i sig selv ikke er noget, der er overførbart mellem mennesker, selv om årsagen kan være, som for eksempel en virus. Ud over forsigtighedsforanstaltninger, som at spise en sund kost, forbliver hydreret og godt udhvilet og opholder sig væk fra folk, der er syge generelt, skal du kontrollere, at poolen du svømmer i er i god stand. Hvis det er på et gym eller en anden organisation, som en universitetsbassin, spørg hvad organisationen gør for at forhindre alger og bakterier som Legionellosis.
Overvejelser
Uanset om du stadig kan svømme afhænger af hvad din læge siger, samt hvad der forårsagede lungebetændelse og hvor alvorlig det er. Olympiske svømmere kan være gået tilbage i poolen mens de er syge, men det betyder ikke, at du skal. Dette er en respiratorisk lidelse, der kan tage lang tid at gå væk, især hvis det er viralt og at nedbryde alle aktiviteter, især dem der udgør en stor del af dit liv, kan være foruroligende. Men du vil ikke risikere tilstanden tilbagevendende eller blive værre - eller overføre den til en anden. Selv hvis du får det helt klart at vende tilbage til poolen, kan dine fyrsvindere måske ikke sætte pris på det. Den læge, der har overvåget dig, vil få en bedre ide om, hvor godt du måske kan håndtere at vende tilbage til svømning. KidsHealth bemærker, at i almindelighed er hvile en af de vigtigste veje til genopretning.
Forsigtig
Hvis du finder ud af, at du har været udsat for en mulig lungebetændelse, har du ved et uheld haft noget som om mad går ned i dine lunger eller oplever en forværring af en forkølelse eller influenza, som du har haft i nogle dage, se straks lægen. Hvis din temperatur løber højt, holder du hoste eller har smerter i brystet, du skal finde ud af årsagen. Jo hurtigere lungebetændelse er fanget, desto bedre.
