Deltagelse i sport kan aftage som piger bliver teenagere, mindske mulighederne for fysisk træning og socialisering. Women's Sports Foundation rapporterer, at hvis en pige ikke deltager i sport på det tidspunkt, hvor hun er 10, er der mindre end en 10 procent chance for at hun vil deltage, når hun er 25. Overvinde hindringer for sport deltagelse kan øge antallet af teenage piger aktive i individuelle og hold sport.
Sikkerhed og mulighed
Sikre steder at spille sport er ikke-eksisterende i nogle samfund. Sportsfelter kan være fraværende eller i dårlig reparation, eller marker eller domstole kunne være placeret i områder med høj kriminalitet. Teenagepiger, der bor i områder uden sikker adgang til sportsarrangementer, kan muligvis ikke rejse til andre områder på grund af manglende midler eller mangel på offentlig transport. Piger, der stoler på bustransport til skole og har ingen transport efter eftermiddag, kan ikke være i skole efter praksis og spil, selvom de er interesserede i at deltage. Da børn når teenårene og sporten bliver mere konkurrencedygtig, har nogle børn ikke de nødvendige færdigheder til at deltage i gymnasiet, og de forlader dem uden at være til stede for fysisk aktivitet.
Meninger af andre
Piger er påvirket af meninger af venner, forældre og lærere. Hvis en teenagers forældre ikke værdiansætter fysisk aktivitet, kan holdningen ubevidst sendes videre til teenageren. Forening med en gruppe piger, der ikke ser sport positivt, kan også fraråde en pige fra sportsdeltagelse, især hvis en piges venner tror, at idrætsdeltagelse ikke er feminin. Tv, film og bøger kan påvirke en piges ønske om at spille sport. Women's Sports Foundation bemærker, at unge piger har mindst to tredjedele færre ligekøn litterære rollemodeller for deres deltagelse i sport end unge drenge.
Tid og energi
Teen piger kan mærke, at de ikke har tid eller energi til at deltage i sport, selvom de var involveret i hold eller individuelle sportsgrene i fortiden. Kravet om akademisk arbejde, deltidsjob og et socialt liv kan have prioritet over sport. En undersøgelse offentliggjort i marts 2006 udgaven af "Medicine and Science in Sports and Exercise" viste, at teenagepiger ofte rapporterede manglende tid og træthed som primære årsager til, at de undgik idrætsdeltagelse.
Overvinde hindringer
At opmuntre en positiv holdning til sport i enhver alder kan være nyttig, selvom det er særlig gavnligt for yngre piger. At udsætte piger for en bred vifte af individ- og holdesport, enten som en organiseret aktivitet eller en familieaktivitet, kan anspore interesse for sport. At tage yngre piger til at se på gymnasiet eller college kvinder hold kan være nyttigt. Fællesskabsinitiativer til at reparere sportsområder og forbedre sikkerheden kan spille en central rolle i at gøre sport attraktiv for piger. Fremme af individuelle sportsgrene eller aktiviteter, hvis en pige er uinteresseret i holdsporter kan bidrage til at sikre, at hun forbliver sund og aktiv i hele sit liv. Jogging, rulleskøjteløb, vandreture og andre fysiske aktiviteter fremmer fysisk kondition i en mere afslappet ramme.
