Æteriske olier er væsker, der indeholder aromatiske planteforbindelser og bruges ofte i aromaterapi i et forsøg på at lindre stress og øge afslapning. Udtrykket "essentielt" refererer til oliens duft eller essens, som er fanget i en bærerolie, såsom olivenolie eller sød mandelolie. Mange brugere vil ofte lave deres egne æteriske olier hjemme ved hjælp af friske urter og frugter. Ved at lave dine egne æteriske olier kan du designe brugerdefinerede dufte, spare penge og sikre oliens renhed.
Trin 1
Forbered de planter, der vil blive brugt til duften. Vask dem grundigt for at fjerne snavs, spor pesticider eller andre kemikalier.
Trin 2
Placer mandelolie, to dråber E-vitamin og urter, frugtskal eller blomster i en gryde på komfuret. E-vitamin virker som konserveringsmiddel. Rør forsigtigt og læg på lav varme i fire til otte timer. Lad ikke blandingen koges.
Trin 3
Træk den kogte blanding gennem en osteklud i en steriliseret Mason krukke.
Trin 4
Sæt Mason-krukken, mens blandingen stadig er varm. Marker oprettelsesdatoen på hver krukke.
Trin 5
Opbevar eventuelle krukker, der ikke vil blive brugt straks i et køligt, mørkt område for at forlænge holdbarheden. Hvis den opbevares korrekt, er den normale holdbarhed for hjemmelavede æteriske olier seks måneder.
Ting du skal bruge
- 1/2 kop sød mandelolie
- Væske E-vitamin
- 1 kop pakket friske urter eller 1/4 kop hakket frugtskal (appelsin, grapefrugt, lime, citron osv.) Eller 1 kop friskskårne blomster
- Pot eller bakeware
- ostelærred
- Mason krukker og låg
Tips
- Lyst mærke planterne ved at tappe dem eller forsigtigt rulle dem mellem dine fingre for at øge duften overført til mandelolien. En anden mulighed for at lave ovnen er at placere blandingen i en ovn sat til 150 grader F i to timer.
Advarsler
- Indsæt ikke æteriske olier. De er kun beregnet til lokal anvendelse. Brug ikke en metalring til at forsegle krukken, da forskellige metaller kan forurene olien. Brug en gummi ring i stedet.
