Nyresten er almindelige, der påvirker så mange som 15 procent af mennesker. Disse sten kommer i forskellige sorter, med de fleste af dem, herunder en calciumkomponent. Calciumoxalatsten er den mest almindelige type og repræsenterer 56 til 80 procent af tilfældene hos voksne. At forstå, hvad der forårsager disse typer af nyresten kan hjælpe dig med at forhindre dem.
Hvordan nyresten udgør
Krystaller dannes i urinen hele tiden. De er normalt små og gået smertefrit. Nyresten udgør, når forholdene tillader, at disse krystaller vokser i størrelse. Især kan store mængder calcium, oxalat, fosfat, urinsyre eller cystin i urinen føre til nyresten. Stoffer findes normalt i urin, der kan forhindre nyresten til at udvikle sig. Magnesium, citrat, pyrophosphat og andre enzymer virker i kroppen som afskrækkende for krystaller, der danner og fastgøres til overfladen af nyrenør. At have for lidt af disse stoffer i urinen kan udløse nyresten.
For meget calcium
For meget calcium i urinen - hypercalciuri - kan være en risikofaktor for nyresten og er ofte genetisk bestemt. Visse lægemidler som calciumholdige antacida, loop diuretika og glukokortikoider kan øge calciumsekretionen i urinen. For meget D-vitamin kan også føre til øget calcium. Hyperparathyroidisme opstår, når for meget parathyroidhormon produceres af kroppen, hvilket forårsager, at calcium trækkes fra knoglerne ind i blodet og efterfølgende ind i urinen. Dette hjælper med at forklare sammenhængen mellem nyresten og lav knogletæthed. Også nyre sygdom kan forårsage høje calciumniveauer i urinen, når calcium ikke absorberes korrekt tilbage i blodbanen. Højt blodtryk og fedme har også været forbundet med hypercalciuri.
For meget oxalat
Nogle mennesker er født med en genetisk tendens til at udskille overskud af oxalat i urinen. Denne tilstand, hyperoxaluri, er sjælden; de fleste tilfælde af hyperoxaluri opstår fra andre årsager. For en, kostvaner rig på oxalat kan placere nogen i fare for nyresten. Oxalat-rige fødevarer omfatter roer, chokolade, nødder, rabarber, spinat, jordbær, te og hvedeklid. Overdreven mængder af C-vitamin kan også øge oxalatniveauet, ligesom inflammatorisk tarmsygdom.
For meget protein
Høje mængder kostprotein kan føre til stigninger i både kalcium og oxalat i urinen. Det forhøjede protein resulterer i lavere urin-pH - et surt miljø, der gør det nemmere for calciumoxalatnyresten at danne. Det reducerer også citratniveauet i urinen, der hjælper med at forhindre nyresten til at danne sig. Risikoen ved dannelse af nyresten kan ofte minimeres ved at være opmærksom på kost og god hydrering. Hvis du er bekymret for nyresten, skal du tale med en sundhedspleje, der kan evaluere den type sten du måtte have, og hvilke kostvanlige ændringer ville være mest nyttige for dig.
