Uanset om det vækker dig op af en dyb søvn eller forhindrer dig i at falde i søvn i første omgang, kan et pounding hjertebank være distraherende og skræmmende. I nogle tilfælde er en pounding puls på natten relativt harmløs og sker kun lejlighedsvis. I andre tilfælde kan en pounding puls på natten imidlertid indikere en alvorlig tilstand.
Lavt blodtryk
Selv om hjertet styrer blodtrykket, styrer blodtrykket i svinget hjertet. Blodtryk henviser til blodets kraft mod væggene i arterierne. For de fleste raske voksne har blodtrykket tendens til at være lavest om natten, når kroppen er i ro. Dit blodtryk begynder langsomt at stige ved at komme ud af sengen og har tendens til at spire om eftermiddagen. Selvom blodtrykket regelmæssigt sænkes om natten, oplever få mennesker problemer. I sjældne tilfælde falder blodtrykket så lavt, at kroppen ikke kan modtage tilstrækkelige mængder blod. I et forsøg på at imødekomme kroppens behov slår hjertet hurtigere for at levere mere blod. I svære tilfælde af lavt blodtryk kan hjertet svinge så hurtigt, at det ser ud til at ponde inde i brystet.
Lavt blodsukker
Sammen med rysteri, svimmelhed og forvirring er en hurtig hjertefrekvens et af de mest almindelige symptomer på lavt blodsukker. Også kaldet hypoglykæmi er lavt blodsukker en farlig tilstand, især blandt patienter med diabetes. Kroppen afhænger stærkt af sukker, som det bruger til at levere energi og udføre nødvendige kropsfunktioner. Når sukkerniveauet bliver for lavt, kan kroppen ikke fungere korrekt, og hjertet løber i et forsøg på at løse problemet. Lavt blodsukker kan skyldes at springe over måltider, udøve overdrevent eller modtage for meget insulin.
stoffer
Hjertesyge og hjertefrekvens er almindelige bivirkninger af en lang række lægemidler og medicin. For eksempel får de medicin, der bruges til behandling af astma og højt blodtryk, ofte hjertet til at slå ganske hurtigt. Selvom nikotin og koffein typisk ikke tænkes som stoffer, passer de også ind i denne kategori. Ved indtræden i kroppen stimulerer nikotin og koffein centralnervesystemet. I løbet af dagen kan du ikke bemærke overskydende stimulering siden din krop er i gang, og dit sind er fokuseret andetsteds. Denne stimulation bliver dog meget åbenlyst om natten, når din krop er i ro. Hvis du ofte tager medicin, røg cigaretter eller drikker koffein om aftenen, så prøv at gøre det mindst tre til fire timer før sengetid.
Mareridt og natterror
De fleste mennesker har oplevet mareridt på et eller andet tidspunkt i deres liv, hvilket får dem til at vågne op med et hjerteslag, hurtig åndedræt og sved på panden. Selv om natten frygter også involverer skræmmende og levende drømme, oplever folk, der oplever natterror, i søvn i hele episoden, og husker sjældent drømmen om at vågne. Ofte er mareridt og natræk relativt harmløse. Selvom de midlertidigt kan forårsage øget hjertefrekvens og respiration, vender den pounderende hjertefrekvens hurtigt til normal ved vækkelse. Men rådfør dig med en læge, hvis mareridt eller nattevibrationer ofte forstyrrer din søvn eller fører til skade.
