Genoprette fra en lumbal laminectomy kirurgisk procedure kan være en smertefuld, vanskelig proces for enhver patient. Efter din procedure vil din læge og kirurg ordinere en behandlingsplan for fysioterapi for at hjælpe dig med rehabiliteringsperioden for din nedre ryg. Denne behandlingsplan er gearet til at opfylde specifikke tidslinjer og behandlingsmål som defineret ved en lumbal laminectomy behandlingsprotokol. Din tildelte fysioterapeut følger denne protokol for at give dig de bedste resultater, der er mulige for din helingsproces.
Definition
En lumbal laminectomy er en rygkirurgi, der involverer fjernelse af knogler fra din bageste ryg for at lindre for meget pres på rygmarven. Denne procedure kan ordineres for at lindre lændesmerter eller udstrålende smerter gennem benene og underkroppen. Gendannelse fra denne procedure kan være langvarig og omfatte måneders behandling og andre behandlinger rettet mod at styrke ryggen og genvinde hele bevægelsesområdet i din nedre rygsøjle.
Tidlig protokol
En tidlig protokol til lumbal laminectomy fysioterapi omfatter typisk gåterapi som bestemt af din evne til at tolerere det, korrekt sengeplacering til søvn om natten og indførelsen af lavtøvende øvelser som bækkenhældning eller ankelbøjning for at begynde at styrke dine underekstremiteter. Denne protokol påbegyndes straks efter den kirurgiske procedure og fortsættes i op til 30 dage efter op. Din terapeut kan også introducere andre lavintensitetsøvelser som benfleksioner eller benforlængelser afhængigt af dit smerteniveau.
Senere måneder
I løbet af de første tre måneder af rehabiliteringsprocessen vil din terapi fokusere mere på at styrke dine ben og store muskelgrupper i maven og under ryggen. Øvelser vil omfatte vægsæder, elliptisk træning, løbebånds løb eller jogging, og benklubber. Din terapeut vil fortsætte med at indarbejde manuel mobiliseringsterapi for at hjælpe dig med at genvinde hele bevægelsesområdet i din nedre rygsøjle ved hjælp af massageteknikker til de omgivende muskler. Målene omfatter at gå to miles i et stabilt tempo og vender tilbage til smertefrie aktiviteter i dagligdagen.
Afsluttende måneder
Måneder tre til seks vil omfatte endelige terapeutiske øvelser og mobiliseringer, da din ryg og omgivende muskler begynder at helbrede helt. Øvelser vil blive justeret for at matche dine aktive livsstilshobbyer eller aktiviteter, som f.eks. Sportinddragelse eller hjælpe dig med at genstarte dine træningsrutiner. Pushups og andre øvelser i øverste ekstremitet kan også medtages på dette tidspunkt for at balancere din muskelstyrke gennem din ryg. Mål for slutningen af terapisegmentet vil omfatte en fuldstændig tilbagegang til alle prækirurgiske aktiviteter.
