En feber er et forsvarsrespons af immunsystemet til bekæmpelse af smitsomme sygdomme. Dens formål er at skabe et ufrivilligt miljø for den sygdomsfremkaldende agent for at hjælpe kroppen med at ødelægge det. Andre forhold kan også forårsage en stigning i kropstemperaturen, såsom solskoldning, nogle medicin og immuniseringer. Det gamle ordsprog at drikke masser af væsker gælder for en person, der oplever feber. Høje temperaturer kan føre til komplikationer, som forbliver hydreret, kan forhindre. MayoClinic.com advarer om, at feber over 103 grader Fahrenheit, eller som ledsages af anfald, har brug for hurtig lægehjælp.
Opretholdelse af hydrering
En af de primære årsager til at drikke vand, hvis du har feber er at opretholde ordentlig hydrering. Hvis du sveder voldsomt, kan du opleve et unormalt væsketab, især hvis din tilstand ledsages af opkastning eller diarré. Dehydrering kan forværre dine symptomer og ubehag. Det kan også føre til mere alvorlige konsekvenser, såsom farligt lavt blodtryk og hurtig hjerterytme.
Virkninger på vejrtrækning
Hvis du oplever nasal overbelastning, kan du trække vejret gennem din mund frem for din næse. Denne ændring i vejrtrækningsmønstre kan øge risikoen for dehydrering. Åndedræt gennem munden frigiver mere fugt end gennem næsen. Du kan opleve tør mund, hvilket kan forværre hosten. Det kan også få dig til at snorre og forstyrre din hvile. For at genoprette normal vejrtrækning, kan du tage en decongestant, hvis det er relevant for dine symptomer.
Kompensere for lav appetit
Du skal også drikke mere vand, når du oplever feber for at kompensere for den fugt, du måske ikke får fra din mad. Mange personer, der kæmper med en smitsom sygdom, kan få nedsat appetit. Du kan også finde ud af at du sover mere, måske gennem måltidstid. Det ekstra vand du drikker kan hjælpe med at sikre, at du får nok væsker til trods for mangel på mad, som frugt og grøntsager, som normalt ville sørge for dine fugtbehov. Vand har også den fordel, at det er mere sandsynligt ikke at forstyrre din mave, hvis du ikke har spist normalt.
Forbliver kølig
Du kan måske finde ud af, at drikkevand vil hjælpe dig med at forblive køligere og mere komfortabel på trods af din feber, hvilket kan forårsage en lang række symptomer som hovedpine, muskelsmerter og svaghedsfølelser. Ved at afkøle din kernetemperatur ved at drikke vand, kan du mildne virkningerne af disse symptomer. En feber signalerer en unormal tilstand, som din krop forsøger at finde måder at genoprette en normal tilstand på. Ved at blive hydreret med vand, kan du sikre, at din krop har væskerne, der er nødvendige for at fremskynde dit opsving.
