At læse en skala i en læge bør være enkel, men det er det ikke. Udover at måle vægt kan du også måle højden. Normalt bør det være en simpel procedure, men står du mod væggen eller med ryggen til væggen? Er dine sko tændt eller slukket? Er dine sokker tændt eller slukket?
Trin 1
Tag dine sko ud, før du kommer på lægeens skala. Hvis du også bliver vejet, skal du tage dit tøj af (undtagen undergamenter) og smykker. Stå på skalaen og kigger mod væggen, skalaen er tændt. Du vil blive vejet først. Juster skyderen på skalaen. Den nederste række har pålydende værdier på 50 pund. Den øverste række har pålydende af enkelt pund. Din vægt bestemmes, når måledelen af skalaen (sidder inde i et rektangel) balancerer mellem toppen og bunden af dette område.
Trin 2
Vend om og læg ryggen mod den lange tynde stang, der løber langs midten af skalaen. Stå med begge fødder vendt fremad og fladt. Du bør ikke være på tippens tæer, og dine skuldre bør ikke slashing.
Trin 3
Træk sølvstangen i måleinstrumentets ende ud til en vinkelret position. Når du forbliver i målepositionen, skal du lade dette værktøj hvile oven på hovedet. Hvis du har fjedrende og krøllet hår, skal du trykke stangen nedad, indtil den rammer toppen af dit hoved.
Trin 4
Hold den vinkelrette stang på plads, når du kommer ud af skalaen. Lad ikke stangen bevæge sig fra det punkt, den sad, da den var på hovedet. Se ned på skalaen til den del, hvor måleværktøjet strækker sig fra sin base. Det nummer vil afsløre din højde i tommer. Hvis dette nummer er 72, er du seks meter høj. Hvis det er 71, er du 5-fod-11.
Trin 5
Tillad sygeplejersken at foretage højdemåling. Under næsten alle omstændigheder vil dette sikre en nøjagtig læsning. Hun vil sørge for at du er i den rigtige position til at begynde med, at du står lige og at målestangen er i den rigtige position.
