Penis er et mandligt organ, der fungerer som en del af reproduktive og urinære systemer. Som en ung mand når puberteten, bliver penis og testikler større, og han begynder at vokse skamhår. Størrelsen og formen af en penis varierer mellem mænd. Størrelsen varierer også mellem sine slap og oprejstater. Selv om mange mænd varierer i størrelse, mens de er slap, er forskellen i størrelse mindre i oprejst tilstand, ifølge TeensHealth-hjemmesiden. Størstedelen af mænd falder ind i et normalt område for penis størrelse. Nogle ønsker dog at forstørre længden eller omkredsen.
Trin 1
Brug en penispumpe til at opretholde en penis i større størrelse under seksuel aktivitet. Penis pumpen kan være til gavn for en mand, der har gennemgået en prostata-procedure, ifølge Mayo Clinic. Det kan også hjælpe dem, der har haft strålebehandling til prostatakræft. Denne behandlingsmulighed har en lav pris og kræver ikke operation.
Trin 2
Øvelse for at forbedre udseendet af penis. At være i god fysisk form forbedrer kroppens udseende generelt og øger selvværd. Som en mand føler sig bedre om sig selv, kan han blive mere seksuelt opvokset og øge størrelsen af en oprejst penis.
Trin 3
Tabe sig for at tilføje længden til penis. Øget fedt i maven hænger over bækkenområdet. Det øgede fedt i lårene skarer også kønsorganerne. Overvægtige mænd synes at have mindre penis på grund af den ekstra fedt. Ved at tabe sig, hjælper penis til at blive større, og det kan få længde, fordi fedtet ikke er omkring bunden af penis.
Trin 4
Trim fremmed pubic hår, som kan gøre penis look kortere. Det nedsatte hår kan også medvirke til at øge følsomheden ved bunden af penis, ifølge Mayo Clinic.
Trin 5
Få en rekonstruktiv phalloplasty operation. Flere typer kirurgiske indgreb kan ændre penisens længde eller omkreds. For at øge omkredsen kan en kirurg lægge fedt fra en anden del af kroppen ind i penisakslen. For at øge længden skærer kirurgen det suspensive ledbånd, og det gør det muligt for penis at hænge længere. Begge procedurer har risici, herunder infektion og tab af følelse og normal funktion. Flere medicinske organisationer, herunder American Urological Association og Society of Plastic Surgeons, støtter ikke penisoperationer af kosmetiske grunde, ifølge Mayo Clinic. Kirurgisk indsættelse af et penile implantat kan hjælpe en mand, der lider af erektil dysfunktion, øge størrelsen og opretholde en erektion.
