Du har endelig gjort det til uge 4 i 4-ugers Meal-Prep-udfordringen - og denne gang deler sweetlifeclub og MyHealthyDish en problemfri snackkombination, der er klar til at få fat i et øjebliks varsel.
Stjerne i denne uges måltidspræm er det hårdkogte æg, fyldt med protein og gode fedtstoffer. Ved at indeholde rigeligt med vitamin A og D-vitamin fremmer æget også øjenhygiejne og stærke knogler - og pakker alt sammen i kun 80 kalorier.
For en afbalanceret snackboks, skal du inkludere nogle dekadente (men stadig sunde) ostekuber og tilføje agurker, gulerødder og æbler for at nå dine daglige frugt- og veggie-serveringsmål. Hele kassen er under 300 kalorier og pakket med fødevarer, der er gode til kroppen og sjælen.
Så længe du har praktiske, opdelte snackkasser til at pakke dine noms i, er det nemt at fylde dem op. Tag et kig på disse top sweetlife.club forslag, fra 100-kalorie snacks til hurtige convenience store muligheder og snacks du kan lave på kontoret. Det skal ikke altid være råvarer - Srirarcha popcorn er en god antioxidantrig snack til de dage, hvor du bare ønsker lidt salt.
Hvad synes du?
Er du fan af enkle snacks som dem i denne boks? Hvad er nogle af dine foretrukne snackopskrifter? Del venligst dine tanker i kommentarfeltet.
