Acne kan være ødelæggende for dit selvværd. Imidlertid kan acne ar være endnu værre, fordi de forlader permanente varemærker på dit ansigt. Du bør altid se en hudlæge for at vurdere den bedste behandlingsrute for dine acne ar. E-vitamin kan give fordel for visse aspekter af hudpleje.
E-vitamin
E-vitamin er naturligt fundet i fødevarer som frugt og grøntsager, siger AcneNet, og er en vigtig del af din daglige kost. Det kan dog også appliceres topisk på huden. Det er en antioxidant og kan hjælpe med at beskytte din krop mod solskader, fordi det er tilføjet til mange over-the-counter hudpleje præparater.
Fordele
Selvom vitamin A er vitaminet typisk forbundet med hudpleje, har du brug for E-vitamin for at regulere det i kroppen. Fedtet i din krop absorberer E-vitamin, som derefter påvirker vitamin A. Vitamin A sikrer dig derefter en sund hud. Et aktuelt præparat af vitamin A eller retinoid kan bruges til at blødgøre acneær og mindske deres udseende. En mangel på E-vitamin kan forårsage tør hud og acne udbrud, så godt det gør det til en endnu mere væsentlig del af din kost og endda din hudpleje rutine, siger The Acne Resource Center Online.
Forskning
Kun overfladeår eller hyperpigmentering kan behandles ved hjælp af topiske metoder, ifølge AcneNet. Disse ar er normalt midlertidige og vises som mørkebrune eller røde mærker. De vil gå væk alene i tide, selvom mange tror, at du kan fremskynde denne proces ved at anvende en vitamin E-creme til grundigt fugtgivende huden. Selvom cremen ikke vil falme mærkerne, vil det sandsynligvis gøre din hud mere hydreret og gøre de mørke pletter mindre mærkbare. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Dermotologisk Kirurgi" i april 1999, kan anvendelsen af topisk E-vitamin på ar imidlertid forværre deres udseende og endda forårsage kontaktdermatitis.
Acne ar behandlinger
Hvis du har acne ar, der efterlader fordybninger på huden, vil E-vitamin ikke hjælpe dig på nogen måde. I stedet skal du søge dermatologisk behandling. Typisk varierer acne ar behandlinger fra dermabrasion og kemiske peeling til kirurgisk fjernelse og fyldstoffer.
