En artikel i august 2009-udgaven af Journal of Bone and Joint Surgery udtaler, at du sandsynligvis vil bemærke en signifikant forbedring i dine halshalssymptomer efter operationen. Derfor vil din beslutning om at vælge operation som en behandlingsmulighed sandsynligvis være gavnlig. Men du skal følge din kirurg og fysioterapeutens post-kirurgiske opsving anbefalinger. Efter operationen skal du få masser af hvile og følge disse retningslinjer for at undgå at skade din nakke igen.
Trin 1
Bær din livmoderhalsbånd altid, mens du er på hospitalet. Undgå overdreven bevægelse af din nakke. Hold hovedet stadig, hvis din krave nogensinde er åbnet.
Trin 2
Læg på ryggen mens du er i seng, ifølge Spine Universe. Drej dine hofter, skuldre og nakke på samme tid, når du skifter stillinger eller kommer ud af sengen. Advarsel din sygeplejerske til hjælp ved flytning.
Trin 3
Sove i enhver position, der er behagelig efter din udledning. Placer en pude under dine skuldre, hvis du sover i en seng. Sov i en hvilestol, hvis du finder dette mere behagelig end at sove i sengen. Bær din livmoderhalsbånd som anbefalet af din læge.
Ting du skal bruge
- Pude
- Liggestol
Tips
- Brug altid din livmoderhalsbånd som angivet for at forhindre komplikationer. Sov i en hvilestol, hvis du har søvnapnø.
Advarsler
- Aldrig sove uden din livmoderhalsbånd.
