Hvis du har højt blodtryk eller hypertension, er du ikke alene. Ifølge Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse påvirker denne tilstand 1 ud af 3 voksne i USA, og over tid kan det føre til sundhedsmæssige problemer som hjerte- og blodkar sygdom, slagtilfælde, synsfald og nyresygdom. Selv på kort sigt øger alvorligt højt blodtryk risikoen for slagtilfælde og organskader. Blodtrykket registreres som 2 aflæsninger, som f.eks. 120/80, og det er almindeligt, at begge tal - systolisk og diastolisk - hæves hos mennesker med hypertension. Mens topnummeret ofte betragtes som en større trussel mod helbredet, er hævninger i bunden eller diastolisk nummer også sundhedsfarlige.
Om blodtryk
En blodtryksaflæsning måler, hvor meget tryk der udøves mod arterievæggene, da hjertet pumper blod gennem kroppen. Den øverste blodtryksaflæsning er det systoliske tryk, hvilket repræsenterer, hvor meget kraft hjertet udøver, når det kontraherer. Det andet tal er det diastoliske tryk, hvilket repræsenterer niveauet eller trykket, når hjertet slår af. American Heart Association identificerer aflæsninger under 120/80 som normalt. Systoliske aflæsninger over 140 eller diastoliske aflæsninger over 90 er klassificeret som hypertension.
Diastolisk hypertension sundhedsrisici
Historisk set er der lagt større vægt på sundhedsrisici ved forhøjede systoliske blodtryksaflæsninger. Men høje diastoliske aflæsninger, uanset om de er isolerede eller sammen med høje systoliske aflæsninger, er også usunde for kroppen. En undersøgelse af over 1900 voksne, der blev offentliggjort i marts 2014-udgaven af "Journal of Hypertension", forbød forhøjede diastoliske og systoliske aflæsninger til en øget risiko for en kardiovaskulær hændelse - såsom brystsmerter eller hjerteanfald. En gennemgang af de medicinske journaler på 1,25 millioner mennesker, der blev rapporteret i maj 2014-udgaven af "The Lancet", gav yderligere præcisering af sundhedsvirkningerne af forhøjede systoliske og diastoliske aflæsninger. Studieforfattere konkluderede, at forhøjet systolisk blodtryk udgjorde en højere risiko for hjertesygdomsrelateret brystsmerter såvel som slagtilfælde forårsaget af hjerneblødninger, mens højt diastolisk blodtryk var forbundet med større risiko for abdominal aorta-aneurisme - en udvidelse af kroppens hovedarterien, der kan lække eller briste og forårsage livstruende komplikationer. Sundhedsrisikoen ser ud til at strække sig ud over hjertesundheden, da en undersøgelse, der blev offentliggjort i august 2009-udgaven af "Neurologi", forbød en 10-punkts stigning i diastolisk blodtryk til en 7 procent reduktion i kognitiv tilbagegang.
Risici hos yngre voksne
Forhøjet diastolisk blodtryk uden unormalt systolisk tryk kaldes diastolisk hypertension og er mere almindelig hos voksne under 45 år. I disse yngre voksne udgør diastolisk hypertension en større risiko for død mod hjertesygdomme sammenlignet med højt systolisk blodtryk i henhold til til en februar 2011 rapport offentliggjort i "British Medical Journal." Desuden er personer med højt diastolisk blodtryk mere tilbøjelige til at udvikle forhøjelser i systolisk tryk, da de alder, hvilket øger fremtidig hjertesygdom og hjerneslagrisiko. Dette understreger betydningen af blodtryksstyring og medicinsk opfølgning hos alle med forhøjede diastoliske aflæsninger.
Advarsler
Hvis din systoliske eller diastoliske blodtryksmålinger er over det normale interval, skal du arbejde med din læge på en behandlingsplan, som kan omfatte medicin og livsstilsændringer som sund kost, vægttab og motion. Højt blodtryk kaldes ofte den tavse morder, fordi det generelt ikke forårsager symptomer, men kan føre til alvorlig sundhedsmæssig konsekvens eller død. Det er vigtigt at kontrollere dit blodtryk regelmæssigt eller købe en skærm, så du kan spore dine aflæsninger derhjemme og omhyggeligt følge din behandlingsplan. Mens normale blodtryksmålinger er under 120/80, kan din læge give dig individuelle blodtryksmål. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du udvikler brystsmerter, åndenød eller pludselig indtræffer af svaghed, synskift, vanskeligheder med at tale eller rygsmerter. Systoliske blodtryksmålinger over 180 eller diastoliske aflæsninger over 120 - eller over 110 med symptomer - betragtes som en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig behandling.
Anmeldt af Kay Peck MPH RD
