Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan du opmuntrer eller afskrækker adfærd hos din ungdom eller hvorfor nogle adfærd vedvarer, mens andre forsvinder alene, kan du få gavn af forståelse af operativ konditionering. Denne type adfærdsmodifikation anvender begreberne forstærkninger og straffe for at fremme positive adfærd og afholde negative. Ungdom kan nyde godt af konditionering naturligt eller med din hjælp. Du kan også anvende den på din nuværende forældre stil som et middel til at hjælpe din teenagere med at vedtage de adfærd, der er nødvendige for hans udvikling.
Beskrivelse af Operant Conditioning
Operant condition er baseret på ideen om at en adfærd kan læres ved at fokusere på dens konsekvens. For eksempel, hvis din teenagere hopper skole og konsekvensen er en fejlagtig test, er det muligt, at den negative adfærd ikke vil forekomme igen. Du kan også opmuntre adfærd ved at forstærke det med belønninger. Andre begreber, der almindeligvis findes i operant konditionering, omfatter udryddelse af negativ adfærd og undgåelse, som opstår, når formålet med en adfærd er at undgå en negativ hændelse.
Fysisk velvære
Tilstedeværelsen af slik sørger ofte for unge for at undgå nærende mad. Photo Credit Visage / Stockbyte / Getty Images Dårlige vaner inden for ernæring og fysisk sundhed kan forhindre fysisk udvikling og føre til problemer som fedme, underskud i essentielle næringsstoffer og en øget risiko for sygdom. Operant condition bør omfatte fokus på positive konsekvenser; såsom vægtstyring og konkurrence, siger John Elder og kolleger i en artikel udgivet i Health Education Resources. Det er også vigtigt at begrænse tilgængeligheden af incitamenter til at undgå måladfærd, såsom slik og videospil, som belønner din ungdom for usund adfærd.
Mentalt helbred
Angst og andre psykiske problemer, der kan påvirke følelsesmæssig udvikling, registreres ofte først under ungdomsårene. De naturlige forstærkninger, som din unge kan opleve for usund adfærd på disse områder, kan også forklares ved operant konditionering. Angst eller nervøsitet, for eksempel, kan lindres ved at hoppe over klassen, gå i skole eller undgå ligestillede. Når disse metoder anvendes til håndtering, kan de forhindre social, følelsesmæssig og akademisk udvikling.
Risikoadfærd
Delinquency, stofbrug og truancy følger ofte med naturlige konsekvenser, som enten kan fremme adfærd eller afskrække det. En artikel offentliggjort i Journal of Addiction siger, at alkoholforbrug er almindeligt forstærket af belønningen af stressreduktion, øget social interaktion og generelle gode følelser. Det er vigtigt, at du straks straffer disse typer af risikable adfærd, så din teenagere vil lære at forbinde dem med negative konsekvenser i stedet for positive.
