Tongkat ali er en plante og urtetilskud også kaldet af sådanne navne som lang jack og pasak bumi - og med dets botaniske navn, Eurycoma longifolia. Som folkemusik i Malaysia er tongkat ali ansat som afrodisiakum og en behandling for erektil dysfunktion, feber, træthed, højt blodtryk og malaria. Der findes adskillige dokumenterede videnskabelige undersøgelser af Tongkat Ali's virkninger hos dyr, men undersøgelsen af dets virkninger hos mennesker er endnu ikke så omfattende.
Forbrug og fordele
Rødderne på tongkat ali-træet tørres og formales i et pulver svarende til kaffe. Brugere kan tage tongkat ali i pulver eller pille form. Ifølge Herbal Supplement Resource kan tongkat ali øge mængden af testosteron i blodet og hjælpe en hanner med at opretholde erektioner og potentielt øge individets muskelmasse.
Human Research
En undersøgelse fra 2005 om menneskelige emner, der er dokumenteret ved Herbal Supplement Resource, rapporterer, at tongkat ali øger mængden af højtydende lipoproteiner eller HDL'er i blodet, som er afgørende for at opretholde sunde arterier ved at forhindre akkumulering af plaque langs arterievæggene. Samme 2005 undersøgelse rapporterede også en stigning i humant væksthormon (HGH), som er ansvarlig for vækst og reproduktion af celler. Ifølge Chris Kiham på Medicine Hunter indeholder tongkat alioten antioxidanter, som kan hæmme cellulær aldring såvel som fytokemikalier til at bekæmpe vira og kræft. Ifølge en undersøgelse af Tee og Azimahtol, dokumenteret hos PubMed.gov, forårsagede tongkat ali apoptose eller celledød i humane brystkræftceller. En anden undersøgelse af Kuo og kolleger, der også er dokumenteret på PubMed.gov, rapporterer, at tongkat ali var cytotoksisk eller dødelig for humane lungecancerceller.
Dyreforskning
Dr. Johari Saad, citeret ved Medicine Hunter, bemærker, at de vigtigste fordele ved tongkat ali hos dyr er øget energi fra produktion af adenosintrifosfat eller ATP og øget testosteron. Saad observerede også i sin undersøgelse, at tongkat ali hæmmer kønshormonbindende globulin eller SHBG, for at give testosteron længere tid i blodet.
Forholdsregler
Herbal Resource Supplement antyder, at kvinder bør undgå at bruge tongkat ali, hvis de er gravid eller ammer. Mænd, der har diabetes, prostatacancer eller hjerte-, lever- eller nyresygdom bør ikke tage tongkat ali. Personer med søvnapnø bør ikke tage tongkat ali. Overdreven brug af tongkat ali kan resultere i angst og søvnløshed på grund af kroppens øgede produktion af ATP. Personer, der er interesseret i at tilføje dette tilskud til deres diæt, bør konsultere en sundhedsudbyder, inden de gør det.
