Teenagere, især teenagepiger, ansigt monteringspres for at passe ind og ligner alle andre. Nogle teenagere anvender usunde adfærd for at være tynde, såsom rensning eller brug af kostpiller. Forældre bør gribe ind straks, fordi ifølge forskere fra University of Minnesota er usunde vægtreguleringsadfærd, som at ty til diætpiller, sandsynligvis at fortsætte i voksenalderen.
Udbredelse af kostpille-anvendelse
Forskere ved Universitetet i Minnesota gennemførte en milepælundersøgelse i løbet af fem år, der viste tendensen til diætpillebrug blandt teenagepiger. Ifølge deres undersøgelse var teen-kostpillebrug blevet fordoblet i løbet af femårsperioden, fra 7,5 procent af teenagepiger undersøgt til 14,2 procent havde brugt kostpiller. Da kvinderne nåede 20 år, havde næsten 20 procent taget kostholdspiller. Denne høje pillebrug viser, at mange teenagere bruger kostpiller til at tabe sig i stedet for at bruge en sund kost og motion.
Bivirkninger af kostpiller til teenagere
Kostpiller er ikke sikre til teenagebrug. For en ting kan diætpiller indeholde en række skadelige kemikalier som efedrin eller phenylpropranolamin, som kan have kraftige stimulerende virkninger på teenagere. Mange kostpiller er vanedannende og kan føre til andre alvorlige konsekvenser for sundhed på lang sigt som søvnløshed, forhøjet blodtryk eller endog dødsfald, hvis teenageren bruger pillerne forkert eller over en længere periode.
Hvad skal man gøre, hvis din teenager bruger diætpiller
Hvis din teenager bruger over-the-counter kostpiller, er det vigtigt at få hende væk fra piller så hurtigt som muligt. Hvis hun har taget pillerne i en længere periode, kan hun få brug for rehab eller en læge tilsyn med at afgifte hendes krop sikkert. Kontakt straks sin læge for at vurdere hendes risikoniveau og lære dine muligheder for at hjælpe hende med at komme væk fra kostpiller og tabe sig sikkert.
Sundt vægttab for teenagere
Ligesom voksne er den sikreste og mest naturlige måde at tabe sig på for de fleste teenagere at opretholde en sund kost og at udøve regelmæssigt. Din teenagers børnelæge kan lede hende i at oprette en diæt- og motionplan, der kan hjælpe hende ikke kun med at tabe sig, men lære sunde vaner, der forhindrer hende i at være overvægtige eller overvægtige som en voksen. Din rolle som forælder er afgørende for at hjælpe hende på rette spor og tilskynde hende i sin indsats for at være sund på en sikker og naturlig måde.
