Hvis dine bryster ikke er lige så skrøbelige som de var et årti siden, er du ikke alene; brystsømning er en uundgåelig del af aldring. Denne hængende virkning opstår som ledbånd strækker sig gennem årene, og der er ingen nem måde at vende på. For din egen fred er det bedst at acceptere de naturlige forandringer, der kommer med alderen, herunder tab af fasthed i brysterne.
Motion virker ikke
Øvelser kan styrke dine muskler, men bryster er lavet af fedt, kirtler og bindevæv. Derfor vil ingen mængde brystpresser eller flyve påvirke sagging. Hvilken øvelse kan dog gøre, når du får pectorale muskler under dine bryster. Selvom dette ikke løfter brysterne selv, kan det føre til et mere tonet udseende. Derudover kan livsstilsvalg som at ryge og opretholde en sund vægt holde din bryst så solid som muligt.
