Komedie kan løfte dine ånder og få verden til at virke lidt mere acceptabel, når tiderne er hårde. Men hvad er den fysiske og psykologiske videnskab bag, hvordan komedier påvirker os?
Vi spurgte Scott Weems, ph.d., kognitiv neuroscientist og forfatter eller "Ha !: Videnskaben om hvornår vi griner og hvorfor" og Caleb Warren, assisterende professor i markedsføring ved University of Arizona og assisterende professor på Humor Research Lab , for deres indsigt på nogle af de alvorlige måder, sjov forretning kan påvirke vores organer og sind.
1. Komedie er faktisk godt for din krop.
Dr. Weems beskriver den følelsesmæssige oplevelse af komedie som modsat af angst og nød. Dette skyldes, at latter øger frigivelsen af beta-endorfiner (familien af kemikalier, der lindrer depression) og humant væksthormon (aka HGH, det hjælper med immunitet) som det blev opdaget i et 10-årigt California-studie).
Han tilføjer, at forskere også har vist, at bare griner øger fleksibiliteten i dine blodkar, hvilket muliggør en mere effektiv blodstrøm. Det øger også tolerancen for smerte - endda reducerer den tid og medicin, der er nødvendig for genopretning fra kirurgi.
2. Komedie er også godt for dit mentale velvære - det meste af tiden.
Bortset fra at hjælpe med at stresse dig, kan komedie slappe af og give dig perspektiv. "Blot at være udsat for humor før en ubehagelig begivenhed hjælper os med at håndtere den begivenhed på en sund måde," siger han. Men der er en advarsel: Lys, "socialt faciliterende" humor, som det du måske ser på en episode af "Venner", synes at være langt sundere for dig end selvudtømmende eller mørk humor, hvilket ikke er så godt for din psyke, fordi det kan lette negative følelser.
3. Sjove mennesker kan synes - eller virkelig være - deprimeret.
Nogle forskere har bemærket en sammenhæng mellem komikernes tankemønstre og dem, der lider af psykiske sygdomme. Især en Oxford University undersøgelse konkluderede nogle attributter, der kræves for at producere humor, er sammenlignelige med attributterne findes hos dem, der lider af skizofreni og bipolar lidelse.
Peter McGraw, en psykolog og marketing professor ved University of Colorado, Boulder og forfatter af "The Humor Code: En global søgning efter hvad der gør ting sjovt", fortalte Time Magazine, at de fleste komikere sandsynligvis er ret godt justerede, især i betragtning af mængden af afvisning de står over for i deres karriere. Et andet papir, han skrev, forklarer, hvordan komikere kan komme ud som psykologiske problemer på grund af de negative ting, de deler om sig selv.
Vi synes, at noget er sjovt, når det er lidt væk. Foto Credit: Ryflip / Adobe Stock 4. Vi synes, at noget er sjovt, når det er så forkert, det føles så rigtigt.
Warren siger, at når seerne opfatter humor, oplever de ofte positive følelser (forlystelser) sammen med negative følelser (afsky), som når man hører en skrig eller en dårlig ordspiller. Hans forskningskollega Dr. Peter McGraw kalder denne form for godartet krænkelsestudie, hvor "humor kun opstår, når noget virker forkert, foruroligende eller truende (dvs. en overtrædelse), men samtidig synes at være OK, acceptabelt eller sikkert (dvs. godartet ). "Hvis du tænker på det, gælder denne teori nemt for slapstick, tegnefilm, standup og internet memes som ll som comedians arbejde som Louis CK
5. Dette kan skyldes, at hjernen behandler komedie som en konflikt.
"En grund til, at vi nyder humor så meget er, at vores hjerne er hardwired for at opmuntre os hver gang vi får vittigheden," siger Weems.
Hvordan? Humor aktiverer den del af hjernen, der leverer dopamin, ellers kendt som vores "belønning" neurotransmittere, som får os til at føle os godt. Visse dele af hjernen stimuleres af alle former for humor - nemlig den forreste cingulat eller konfliktopløsningsdel af din hjerne.
"Når vi modtager modstridende signaler for, hvordan vi kan fortolke noget i vores liv, er dette det område, der hjælper os med at udarbejde ting," forklarer Weems. "Det er det meste af humor, faktisk: et øjeblik af forvirring efterfulgt af punchline eller opløsning."
Det aktiverer også mange dele af hjernen, afhængigt af den slags vittighed, siger Weems. For eksempel aktiverer tegnefilm den visuelle del af din hjerne, mens talte vittigheder aktiverer de hørbare dele.
Uanset hvilken slags vittighed, er videnskaben på komedie side. Nu er der noget at hille på.
Hvad synes du?
Var du overrasket over nogen af disse ting? Hvad er din favorit slags komedie, eller hvem er din favorit komiker? Er der en komedie genre, som du slet ikke finder sjovt? Lad os vide i kommentarfeltet?
