Mavesavira er den mest almindelige årsag til, at børn opkastes, ifølge Dr. William Sears, forfatter af "The Portable Pediatrician." Antibiotika har ingen effekt på virale infektioner; de går normalt væk alene efter flere dage, men kan være meget forstyrrende for børn. Der er flere hjem retsmidler, der kan berolige maven og give tiltrængte næringsstoffer til et barn kæmper for at holde mad ned. Det er umuligt for en lege at bestemme årsagen til maveproblemer uden en konsultation med en læge, så ikke antage, at dit barn har en virus, bare fordi hun er opkastning. Et barn, der opkastes eller har diarré i mere end 24 timer, bør se en børnelæge.
Blueberry Shakes
Blueberry shake Fotokredit: Brent Hofacker / iStock / Getty Images Lynn Marotz påpeger i sin bog, "Sundhed, sikkerhed og ernæring for det unge barn", at blåbær er let fordøjelige og indeholder antioxidanter, der kan hjælpe med at berolige en forstyrret mave. Gør dit barn en blåbærshake ved at kombinere blåbær og is i en blender. Opmuntre dit barn til at nippe rystet langsomt over en time eller så snarere end at drikke det hele på én gang.
Elektrolytter og vand
Giv dig barn mindst 4 oz. af vand hver time. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Børn, der opkastes eller har svær diarré, bliver hurtigt dehydreret. Giv dig barn mindst 4 oz. af vand hver time. Dit barn kan stadig opkastes vandet, men vedvarende hydrering forhindrer tør hovning, og dit barn vil absorbere noget af vandet, selvom han smider op. Elektrolyt kosttilskud kan også hjælpe med at holde dit barn hydreret. Kontakt din børnelæge om du skal give dit barn en elektrolytdrik. Du bør dog undgå at give dine syge barn drikkevarer, der indeholder tilsat sukker.
Problematiske fødevarer
Undgå æbler. Fotokredit: Ableimages / Photodisc / Getty Images Nogle fødevarer er særligt hårde på fordøjelsessystemet og kan øge oppustethed, gas, forstoppelse og mavesmerter. Sears foreslår, at børn undgår æbler, mejeriprodukter, hvidt brød, sukkerholdige fødevarer, gulerødder og bananer, da de alle kan forværre maveproblemer.
Nyttige fødevarer
Børn med mavevirus trives på intetsigende fødevarer som tørt hvede toast og usødet havregryn. American Academy of Pediatrics påpeger, at disse fødevarer kan mindske opkastning. Fødevarer som rosiner, svesker, blommer, abrikoser, druer og hørolie kan have helbredende egenskaber, der beroliger maven, ifølge Sears. De er nemme at fordøje og fremme udviklingen af sunde tarmbakterier. Gør dit barn en smoothie indeholdende flere af disse fødevarer med en spiseskefuld linolie.
Amning
Børn, der stadig ammer, bør fortsætte med at gøre det, når de har mavevirus. Fotokredit: Polka Dot-billeder / Polka Dot / Getty Images Børn, der stadig ammer, bør fortsætte med at gøre det, når de har mavevirus. Brystmælk indeholder værdifulde antistoffer, der styrker immunsystemet. Brystmælk komfort også børn, der er forstyrrede, bange eller i smerte. Amning dit barn efter behov, mens hun er syg. Følg din normale amning diæt, men undgå at forbruge store mængder af fødevarer, der irriterer maven, især mejeriprodukter.
