Hvad skal man se efter
Konceptuelt økologisk vitamin Fotokredit: phototake / iStock / Getty Images Ikke kun er økologiske multivitaminer mere tiltalende samlet, fordi de ikke produceres ved hjælp af kemikalier. Vitaminer fremstillet af syntetiske midler er kun ca. 50 procent som organiske multivitaminer, ifølge Jon Barron, en nutraceutisk forsker og direktør for Baseline of Health Foundation. Når man leder efter et økologisk multivitamin, er det vigtigt at bemærke, hvor vitaminerne divergerer deres næringsstoffer, ikke kun fra organiske materialer, men fra økologiske fødevarer. Kig efter koncentrerede former for lever, gær og hvedekim samt "superfood" kombinationer som pulveriseret rødbeder, hvedegræs, byggræs og blomsterpollen.
Fælles faldgruber
Økologisk tegn på tøjspids Fotokredit: stevanovicigor / iStock / Getty Images En almindelig fejl ved køb af organiske multivitaminer er at tro på etiketten, der angiver, at den er "organisk" eller "helt naturlig" uden at læse hvad der går i vitaminet for at gøre det. Udtrykket "organisk" kan gælde for næsten alt hvad der indeholder mindst et carbonatom, ifølge Organic Consumers Association. Det er også vigtigt at undgå syntetiske stoffer i vitaminer. Søg efter udtryk som: acetat, bitartrat, chlorid, gluconat, hydrochlorid, nitrat og succinat. Pas på også fyldstoffer. Fordi superfood er dyrt, fortyder nogle producenter deres vitaminkoncentrationer med risklid og lecithin.
Hvor kan det købes
Pige shoppe i sundhed mad butik Photo Credit: Plys Studios / Blend billeder / Getty Images Økologiske multivitaminer kan købes online hos butikker som Amazon.com og hos sundhedsforretninger, mad co-ops, apoteker og i sektionen for naturlige fødevarer i de fleste købmandsforretninger. Absolut den reneste er en hjemmeside, der tilbyder et stort udvalg af økologiske og naturlige vitaminer.
Koste
Mand ved hjælp af laptop Fotokredit: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images Nyt kapitel - et certificeret økologisk vitamintilskudselskab - tilbyder deres Every Man's One Daily-vitamin på 90 vitaminer i en flaske til $ 46,95 gennem absolut reneste. Det samme vitamin kommer i en 72-flaske størrelse på Amazon for $ 30. Kig rundt på forskellige hjemmesider og butikker og sørg for, at du får den bedste deal. De fleste økologiske vitaminer afhænger af størrelsen på flasken og typen af vitaminer spænder mellem $ 25 og $ 60 pr. Flaske. Alle priser er korrekte fra august 2010.
