Som med de fleste børn har børn med cerebral parese stor nytte af motion. Din læge eller fysioterapeut kan anbefale øvelser, der imødekommer dit barns fysiske begrænsninger. I en række henseender udnytter træning børn med cerebral parese på måder der forbedrer hvert barns helbred. Øvelse styrker hjertet, reducerer blodtrykket og holder vægten under kontrol. Cirkulation og lungefunktion er forbedret. Øvelse hjælper også med fleksibilitet, muskel tone og muskel og knoglestyrke. Hertil kommer, at lege med andre børn forbedrer sociale færdigheder som at dele, svinge og være hensynsfuld af andre.
Udendørs aktiviteter
Anbefalede former for øvelser til børn med cerebral parese omfatter ridning, som ofte bruges som terapi til børn med nogen form for handicap eller begrænsninger, jogging, gå og svømning. Ikke alene er vandet beroligende for mange børn, opdriften opdager belastninger på knogler og led. Du kan bare lege udendørs med dit barn i form af et spil at fange eller skjule og søge. Det er en fantastisk måde at udøve. Udover at være sjovt, hjælper spille spil dig og dit barns bånd.
Indendørs aktiviteter
Stretching er en nyttig øvelse for hvert barn. En fremragende form for stretching for cerebral parese er børnene yoga, som også er en stress-relief. Dancing er også en sjov og gavnlig form for motion. Ifølge Cerebral Palsy Therapy-hjemmesiden kan dans forbedre mobilitet, vejrtrækning og omsætning.
Forskning
En undersøgelse fra Holland, der blev offentliggjort i "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" i 2007, viste, at et træningsprogram for børn med cerebral parese forbedrede børns fitness, deltagelse og livskvalitet. Øvelsesmøderne blev udført to gange om ugen for otte måneder. Børnene varede op i fem minutter, lavede aerobic øvelser for udholdenhed og anaerobe øvelser for styrke og muskelmasse i ca. 30 til 40 minutter og derefter afkølet i fem minutter. Ud over forskningsresultaterne blev forældrene af børnene i øvelsesgruppen rapporterede en forbedring af grundlæggende motorfunktion, autonomi og kognitiv funktion. Forældrene bemærkede dog lidt forskel i smerte eller social funktion. I en opfølgning fire måneder efter øvelsen sluttede børnene i træningsgruppen havde mistet nogle af de aerobe og anaerobe gevinster, der blev gjort i løbet af øvelserne, hvilket bekræfter værdien af langvarig motion.
Spilterapi
Spilterapi er en form for motion anbefalet på webstedet Behandling af cerebral parese. Spil er mere end rekreativt - det er vigtigt for dit barns udvikling. At sikre, at legetøj er tilgængelige for dit barn er vigtigt, og barnet skal kunne angive hans præferencer. Play frigiver stress og hjælper mental og fysisk udvikling. Det øger hånd-øjenkoordinering og fine motoriske færdigheder. Det giver dig og dit barn mulighed for at grine, en fin form for medicin har sin egen ret. Bare at sætte et barn på gulvet giver ham en chance for at udøve og udforske sin verden og bruge den mobilitet han besidder.
