Under graviditeten kan mange almindelige fødevarer og drikkevarer forårsage uventede problemer for den forventede mor eller hendes ufødte baby. Den amerikanske graviditetsforening rådgiver gravide kvinder for at undgå underkogt kød, undercooked æg, koffein, bløde oste, rå skaldyr og mange potentielt farlige skaldyrsretter.
Almindelig eddike, også kendt som eddikesyre, er ikke-toksisk og i sidste ende ufarlig under graviditeten. Der er ingen kendte risici forbundet med at drikke eddike på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten, og det kan endda tilbyde sundhedsfordele til den forventende mor.
Fordele
Traditionelt har jordemødre rådgivet gravide kvinder til at drikke eddike som en holistisk metode til forebyggelse af jernmangelanæmi. I 2002 undersøgte en gruppe tyske forskere virkningerne af eddike på blodets jernniveau i gravide kvinder. Forfatterne af undersøgelsen fandt, at eddike bidrog til at forebygge anæmi, og der blev ikke registreret negative bivirkninger. Nogle kvinder bruger eddike til at behandle ubehag som kvalme og halsbrand under graviditeten, men ingen kliniske forsøg har undersøgt effekten af disse folkemidler.
Betydning
Eddike og andre tærter er almindelige trang under graviditeten. Ifølge den amerikanske graviditetsforening er pickles en populær, hvis stereotyp, fødevareinteresse blandt forventede mødre. Selv om cravings for tart fødevarer er i sidste ende uskadelige for gravide mødre, er det vigtigt at konsultere din sundhedsplejerske, hvis du begynder at opleve stærke cravings for eddike selv. Et ønske om at spise ikke-næringsstoffer som eddike, stivelse, ler, sand eller aske kan indikere tilstedeværelsen af pica - et graviditets symptom relateret til ernæringsmæssige mangler og psykisk sygdom.
Eddike som en abortfacient
Ifølge planlagt moderskab, en nonprofit organisation, der går ind for lovlig adgang til prævention og abort, prøver nogle kvinder at bruge eddike som en abortfacient - et produkt til at afslutte en uønsket graviditet. Der er intet bevis for, at eddike effektivt kan afbryde en graviditet i et hvilket som helst stadium af svangerskabet. Denne hjemmabortemetode støttes udelukkende af urban folklore og anekdote.
Potentielle risici
Hvis du står over for en uønsket graviditet, er eddike usandsynligt, at det med succes kan udløse et abort eller en for tidlig fødsel. Selv om eddike er ugiftigt og forbundet med ingen kendte risici, er enhver hjemmeabortemetode iboende farlig. Uden lægeovervågning kan selv "naturlige" miskrammer risikere infektion, blødning og andre livstruende komplikationer for moderen.
Advarsel
Selv om eddike i sig selv er sikker under graviditeten, bør gravide høre deres sundhedsudbydere, hvis de føler en stærk trang til at drikke eddike eller noget andet produkt, der mangler næringsværdi. Ifølge den amerikanske graviditetsforening kan pica være et tegn på anæmi eller spor-mineralmangel. Det kan også føre til ernæringsmæssige underskud, hvis en kvinde drikker eddike i stedet for mere næringsrige produkter. Tal altid med din læge eller jordemoder, før du bruger kosttilskud under graviditeten eller foretage radikale ændringer i din kost.
