Sagging hud forekommer, når kollagen og elastin fibre i huden mindskes med alderen eller hurtigt vægttab. Collagen og elastin er ansvarlig for din huds evne til at bevare sin normale form under vægtøgning og langsom vægttab. Under modningen og hurtigt vægttab, disse fibre nedbrydes og efterlader din hud strakt og flænge. Selvom mange over-the-counter produkter hævder at forynge din hud og reducere sagging, giver kun nogle få metoder faktisk sådanne effekter.
Trin 1
Nyd din hud med vitaminer C, E og kobber peptider, foreslår Daily Glow hjemmeside. Vitaminer C og E giver dig vigtige hud-sunde antioxidanter, eliminerer toksiner fra huden og genopbygger bindevæv. Aktuelle applikationer med kobberpeptider og C-vitamin hjælper også med at stramme huden og reducere sagging.
Trin 2
Træn regelmæssigt ved hjælp af vægte til at opbygge magert muskel. Ifølge University of Maryland Medical Center reducerer vægtløftning sugende hud samtidig med at den samlede tone til din krop forbedres. Øvrige øvelser som push-ups og squats hjælper med at eliminere falsk hud ved at bruge de store arm- og benmuskler til at give øget balance og styrke.
Trin 3
Påfør en ansigtsmaske indeholdende blåbær og tyttebær foreslår CareFair.com. Blåbær bidrager med at oplyse kedelig hud, og tranebær exfolierer døde hudceller, hvilket gør huden mere smidig og blød. Selvom de er en midlertidig løsning til at sænke, aldrende hud, er disse masker populære for at reducere ufuldkommenheder.
Trin 4
Tilsæt grøn te til din hud for at give løft og genoprette hudbalancen. Ifølge CareFair.com bruger spaer grøn te og calendula kompresser til at fastgøre huden. Denne behandling er gavnlig for dem med følsom hud og tilstande som rosacea eller eksem.
