Hvis du lider af "bacne" eller akne, er du sikkert bekendt med standard acne-clearing anbefalinger - en ændring i kost, måske eller at få en recept på antibiotika.
Men ifølge Kendall Jners dermatolog Christie Kidd kunne bare en simpel ændring i din rutine rutine forhindre bacne at ske. Jenner plejede at lide af acne selv, og Kidd forklarer, at den måde folk vask deres hår på, kunne forårsage de stygge bumser.
"De fleste af os, vi vasker vores hår, vi forbereder det, og når vores balsam sitter, det er, når vi vasker vores krop. Og så den sidste ting vi gør er skyller ud af vores balsam, "siger Kidd på en ny episode af Skin Savvy på Jenners hjemmeside, rapporterer The Daily Mail.
Det sidste balsam-skylletrin er, hvor problemet starter. Conditioner frakker ryggen med olieagtig rest og derefter ikke skylles ordentligt ud, hvilket træder i porer og fører til breakouts.
Så hvis du lader dit konditionerede hår bare ligge imod ryggen mens du bruser, kan du være opmuntrende for acne at udvikle sig. I stedet foreslår Kidd at shampooere hår, konditionere det og derefter enten skylle det eller binde det op og ud af vejen, mens du vasker resten af din krop.
Kidds ekstra tips til behandling af akne-udsat hud er at undgå at bruge noget slibende som eksfolierende skrubber eller roterende børster for at rense huden. Hun foreslår endog at undgå vaskeklude, hvis du er tilbøjelig til at få acne, især når du vasker ansigtet. Udover at være slibende, kan vaskeklude sprede bakterier, medmindre de vaskes ordentligt efter hver brug. Hendes anden tommelfingerregel er, at "mindre er mere", når det kommer til hudplejeprodukter.
"Jeg finder ofte patienter har købt og bruger alt for mange produkter, hvilket gør deres hud værre," sagde hun. "At holde det enkelt og effektivt er langt bedre for acne."
Det er ikke at sige, at andre faktorer ikke bidrager til acne udbrud: kulhydrater og sukkerholdige fødevarer, såsom hvidt brød, bagt varer og sodavand, kan forværre acne, og det kan også hormoner eller stress. Men at skifte din bruser rutine sikkert ville ikke skade - bare for at sikre, at noget andet ikke er skyld.
Hvad synes du?
Hvis du lider af bacne, tror du, at dit brusebad rutine kan have noget at gøre med det? Tror du, du vil prøve dette nye system? Fortæl os i kommentarerne!
