Urinvejssystemet udfører hovedfunktionen ved affaldsbortskaffelse fra kroppen. Det er nødvendigt at holde systemet sunde, da en sikkerhedskopiering af flydende affald i kroppen kan være meget skadeligt for organer og væv. Der er mange tilgange til at opretholde sundhed i dette system, der omfatter kost, motion og urtetilskud. Grøn te er et supplement, der har noget videnskabeligt grundlag for at hjælpe urinvejens helbred.
Identifikation
Ifølge National Clearinghouse for Nyrer og Urologiske sygdomme indbefatter urinvejen alle de organer, muskler og rør, der opbevarer og fjerner flydende affald fra kroppen. Den øvre urinveje omfatter nyrerne og urinerne, mens den nedre urinvej omfatter blære og urinrør. Urinvejen er modtagelig for infektion, især hos kvinder, der oplever UTI'er 10 gange mere end mænd, bemærker University of Maryland Medical Center. Visse urter påstås at hjælpe med UTI'er, herunder grøn te.
Handling
I bogen "Waking the Warrior Goddess: Dr. Christine Horners Program til beskyttelse mod og bekæmpe brystkræft", rapporterer Horner at grøn te er effektiv til at dræbe dårlige bakterier, især i blæren. På samme tid hjælper det med at øge antallet af gavnlige bakterier i tarmene, hvilket hjælper hele kroppens systemer. Grøn te er også en antioxidant og immunforstærker, der forbedrer immunsystemets evne til at bekæmpe bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner.
Undersøgelser
Ifølge Lester A. Mitscher, Ph.D., i sin "The Green Tea Book" viste forskere fra University of Minnesota Public Health of Health at urinveje kræft var mindre almindelig hos grønne te drivere sammenlignet med ikke-te drikkende. Horner siger også, at grønne te drikkere har en 40 procent lavere forekomst af urinvejsinfektioner end dem, der ikke drikker grøn te.
Overvejelser
Hvis du mener, at du lider af en urinvejsinfektion, skal du straks kontakte din læge, da antibiotika kan være nødvendigt. Selvom grøn te kan være nyttig til at forhindre UTI'er og beskytte urinvejen, er det ikke en kur. Andre metoder til at opretholde urinvejs sundhed omfatter at drikke mindst otte glas vand om dagen, supplere med omega-3 fedtsyrer og udøve regelmæssigt. Sørg også for at bruge toilettet, så snart du føler trangen og altid tørre ordentligt.
