Ordene "nyfødte" og "tidsplan" passer ikke i de fleste tilfælde sammen. Stadig acclimating til verden, nyfødte har en tidsplan alle deres egne, og det ændrer hver dag eller hver uge. Når barnet er 2 eller 3 måneder, kan du muligvis gennemføre en fleksibel rutine, men i de tidlige dage og uger er det vigtigt at følge dine barns tegn når det gælder spisning, søvn og andre daglige aktiviteter.
Sleep Schedule
Din nye baby tilbringer det meste af sin tid at sove. Faktisk kan hun sove i 16 eller flere timer om dagen. Desværre sover hun for søvnberettigede forældre kun to til fire timer af gangen, fordi hun ofte bliver sulten. Mange babyer synes at have deres dage og nætter blandet sammen, og de kan have en vågen periode midt om natten. Inden for et par måneder skal hun begynde at tilpasse sig en mere normal søvnvågningscyklus, men i øjeblikket være parat til at være sammen med din baby hvert par timer om natten.
Feeding Times
Hvis du formler din baby, vil han sandsynligvis gå mellem tre og fire timer mellem fødninger, og hvis du ammer, kan han spise så ofte som hver anden time. Han kan også gå gennem en vækstspurt omkring tre uger, når han skal spise hyppigere. Det er vigtigt at fodre din nyfødte efter behov. Spørg hans børnelæge, om du skal vække ham for at spise, hvis han går mere end tre eller fire timer mellem fodring.
Planlagt ubehag
Mange babyer har en kræsen periode i slutningen af eftermiddagen eller tidlig aften. Din nyfødte kan begynde at græde regelmæssigt i en variabel periode omkring 3 uger. Hvis gråtningen varer i mere end tre timer og forekommer mere end tre gange om ugen, kan hun have kolik. Mens colic er frustrerende for både barnet og for dig, varer det normalt kun indtil hun er cirka 3 måneder gammel. Hvis du er bekymret for din babys daglige krænkelser, skal du tale med hendes børnelæge, som kan evaluere hende for sundhedsforhold og give dig tips om behandling af kolik og græd.
En mild Nudge
Hjælp din baby at lære, at natten er at sove ved stille og roligt omsorg for ham i løbet af natten. Når han vågner til fodring midt om natten, skifter han bleen og fodrer ham uden at snakke eller lege med ham, og uden at tænde lysene om muligt. Returner ham til sin krybbe eller bassinet, når fodringen er forbi. Omvendt tænder lyset og åbner persiennerne om dagen og taler med og leger med ham, når han er vågen. Forsigtigt opmuntre ham til at holde sig vågen mere om dagen vil hjælpe ham acclimate at sove mere om natten.
