En trikloreddikesyre - TCA-skræl er en slags kemisk skræl, der betragtes som en mellemdypskal. Hudfagfolk bruger denne skræl til at behandle en række hudmangler; det kræver en længere opsvingstid end en overfladisk skræl som en glykolsyre eller a-hydroxysyre skræl. Det betyder, at din hudlæge eller æstetiker kan tilbyde specielle instruktioner, der påvirker dine daglige aktiviteter, herunder træning efter at have gennemgået din skrælning.
Umiddelbart efter skræl
Øvelse anbefales ikke umiddelbart efter at du har gennemgået en medium kemisk peeling. Dette skyldes, at svedtendens kan øge graden af din hud skrælmer. Effekten kan fremme ujævn hudskrælning og røde, ømme områder på huden, der kan forårsage øget ubehag. Også umiddelbart efter skrællen bliver du rettet for at undgå at gøre ansigtsudtryk, vaske dit ansigt eller plukke på din hud, hvoraf du måske er fristet til at gøre følgende øvelse. Af disse grunde bør du undgå at udøve straks efter at have gennemgået en TCA-skræl.
Hvornår skal man fortsætte øvelsen
Den rigtige tid til at vende tilbage til motion kan afhænge af dine individuelle fremskridt efter en kemisk skræl. Fordi du bør undgå at svede efter din TCA-skræl, vente, indtil din hud er begyndt at helbrede, inden du genoptager træning. Tegn på, at du måske er klar til at vende tilbage til motion, omfatter ikke røde, ømme pletter på huden. Dette kan tage overalt fra fem til syv dage. Hvis du er i tvivl om du har helet nok, kan du ønske at se din læge, som kan rydde dig til motion.
Hvilke øvelser at forfølge
Fordi sved er en af hovedårsagerne til, at du bør undgå motion efter en ansigtsskal, kan du muligvis deltage i øvelser, der ikke får dig til at svede for meget 24 timer efter din skrælning. Eksempler er yoga, tai chi, pilates eller walking. Tjek med din hudlæge.
Baggrund om, hvordan det virker
Fordi en TCA-skræl penetrerer huden dybere end lettere peeling, kan din hudlæge anbefale at begynde med en retinol-, pigmentundertrykkelse eller alfahydroxysyreanvendelse ca. en måned før du går i skræl. Dette hjælper med at indlede eksfolieringsprocessen. En TCA-skræl anvendes på frisk renset hud og normalt efter at have taget en medicin for at reducere smerte. Skallet vil få din hud til at føle sig varm i et øjeblik, og din æstetiker vil anvende ispresser for at reducere enhver brændende fornemmelse bagefter.
Mens du kan forvente at få fordele som reduktion i fine linjer, glattere hudtone og vækst i kollagen, tager det lidt tid for din hud at helbrede efter proceduren.
