Maveinfluenzaen, også kendt som viral gastroenteritis, er en betingelse, som alle har behandlet på et eller andet tidspunkt. Det er en mavesmerte ledsaget af sådanne symptomer som kvalme, opkastning, diarré eller feber. Mange bakterier kan forårsage maveinfluenza, men er sjældent forårsaget af bakterier eller andre mikrober. Mennesker, der lider af maveinfluenzaen, bliver normalt bedre inden for en til seks dage med den rigtige hjemmebehandling.
Væsker
Når maveinfluenzaen først rammer, er det bedst at hvile mave og tarm. Det er bedst at undgå mad helt og bare drikke rene væsker. Valget af væsker er vigtigt; hvis vand er den eneste væske, der kan tolereres uden opkast, er det okay. Hvis du opkastes ofte i lang tid, skal du være sikker på at erstatte de mineraler, kalium og natrium, der går tabt. Spørg din læge om hendes anbefalinger om sportsdrikke eller medicinske produkter, der kan hjælpe med at genopbygge, hvad der er gået tabt. Svag te eller æblejuice kan også være fuld eller læskedrikke, der ikke har koffein, så sørg for at lade noget af kulsyre ud af disse sodavand. Holde disse drikkevarer afkølet kan hjælpe med at holde dem nede. Undgå sure drikkevarer som appelsinjuice eller drikkevarer indeholdende koffein, såsom kaffe eller enhver drik, der har en masse kulsyre. Må ikke drikke mælk, før diarré er gået.
Blandet kost
Når du opdager, at drikkevarer kan tolereres uden opkast i flere timer, kan du så begynde at spise blid mad. Den mest kendte blid kost er omtalt som BRAT kost. BRAT står for bananer, ris, æbleauce og toast. Den BRAT diæt indeholder fødevarer, der er bindende, hvilket betyder, at de er lavfibre fødevarer, der kan hjælpe med at fastholde din skammel, siger Family Doctor. Bananerne er gode til at erstatte det kalium, der er gået tabt på grund af opkastning og diarré. Andre bløde fødevarer, der kan tilsættes, omfatter almindelig Mos kartofler, yoghurt, budding, sodavandkager og nudler. Undgå fødevarer, der er krydrede, sure, fibrøse eller fede, såsom kød, kernefrugter, grøntsager og mejeri. Hvis du er godt tolereret for en dag eller så, kan du gå videre til en fuld kost.
Spædbørn og børn
Når spædbørn og børn er ramt af maveinfluenzaen, er det meget vigtigt at opretholde ordentlig hydrering og ikke forsøge at tvinge dem til at føde dem. Start med små væsker Afhængig af alder kan du begynde med en tsk eller en spiseske eller 1 til 2 oz. af en oral rehydreringsopløsning eller klar bouillon. Ispopper og gelatine kan også gives til barnet, men hvis han kaster op, vent et øjeblik og prøv igen. Hvis barnet ammer, fortsæt med at gøre det, men hvis ikke, undgå kum mælk.
Forholdsregler
Du kan blive dehydreret på grund af overdreven opkastning og diarré. Hvis dette sker, skal du muligvis få intravenøse væsker. Hos børn og ældre kan dehydrering hurtigt blive livstruende. Symptomer på dehydrering omfatter overdreven tørst, tør mund, mørkegul eller lidt til ingen urin, svær svaghed eller sløvhed, svimmelhed eller letthed og nedsat tårer. Hvis du fortsætter med at få alvorlige symptomer i mere end to til tre dage, hvis mindre symptomer, såsom tab af appetit, kvalme eller diarré, vedvarer i flere dage, eller hvis du udvikler symptomer, der ikke er forårsaget af maveinfluenzaen, såsom blodig diarré eller blod i opkastet, skal du straks kontakte din læge.
