Papaya ekstrakt er afledt af frugten af planten Carica Papaya, som er hjemmehørende i Mellemamerika. Denne søde, fløjlsomme frugt - også kaldet pawpaw - er fyldt med værdifulde næringsstoffer og antioxidanter og indeholder kraftfulde enzymer, som bruges til behandling af nogle lidelser. Forbruge papaya ekstrakt er en glimrende måde at støtte din krop med sunde fordele.
Fordøjelsessystemet
Papaya indeholder to vigtige enzymer, chymopapain og papain, der er kendt for deres effektivitet ved behandling af gastrointestinale lidelser. Papaya er også en effektiv behandling for diarré og dysenteri. Den indeholder milde afføringsegenskaber og er en tarmstimulerende middel. En artikel offentliggjort i "Neuro Endocrinology Letters" i 2013 bemærker, at et præparat lavet af papaya lettet betydeligt patienternes symptomer på forstoppelse, oppustethed og irritabel tarmsyndrom og bidrog til et sundt fordøjelseskanalen.
Anti-inflammatoriske egenskaber
Kemikalier i enzymet papain kan reducere den samlede inflammation. De kan også reducere smerte og betændelse, der oplever rheumatoid arthritis og bidrage til at forbedre helbredelse af skader og reducere hævelse efter operation. En artikel offentliggjort i "Experimental and Clinical Pharmacology" i juli 2001 bemærkede, at papain viser stærke antiinflammatoriske aktiviteter i behandlingen af infektiøs arthritis.
Vital Vitamin C
C-vitamin spiller en vigtig rolle i at skabe din krops bindevæv. Det er afgørende for helbredende sår og opretholdelse af sunde knogler og tænder. C-vitamin indeholder også antioxidantegenskaber. Antioxidanter er stærke stoffer, der beskytter din krop mod frie radikaler, som er ustabile molekyler, der kan skade sunde celler. Frie radikaler er forbundet med udviklingen af sådanne tilstande som kræft, hjertesygdomme og arthritis. En 1-kops servering mashed papaya indeholder 140 milligram C-vitamin, mere end 200 procent af den daglige værdi fastsat af Food and Drug Administration baseret på en 2.000-kalorie-en-dag diæt.
Øget folatindtagelse
Folat er medlem af B-vitaminfamilien. Det hjælper din krop til at konvertere mad til energi og er afgørende for at opretholde sund hud, hår, øjne og lever, og din krops nervesystem er afhængig af folat til at fungere ordentligt. Derudover virker folat med vitamin B-12 i dannelsen af røde blodlegemer, og fordi det er afgørende for en korrekt hjernefunktion, spiller en rolle i mental og følelsesmæssig sundhed. En 1-kops portion mashed papaya indeholder 85 mikrogram folat, hvilket er 21 procent af DV-setet fra FDA.
