Ris vand bruges som en elektrolyt erstatning drik under udbrud af akut diarré. En undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 1981 i "Lancet", rapporterede, at risvand var mere effektivt end en elektrolytopløsning ved at reducere antallet af afføring i spædbørn med akut diarré. Ingen specielle ingredienser er nødvendige for ris vand, og du kan nemt gøre det selv hjemme.
Trin 1
Foranstaltning? kop brun ris i en stor gryde til hver person, der vil drikke ris vand til en dag levering.
Trin 2
Tilsæt 6 kopper vand til hver 1 kop brun ris. Brug for eksempel 3 kopper vand til? kop ris.
Trin 3
Lad risen koges over medium varme.
Trin 4
Kog risvandet ved lav kogning i ca. 45 minutter.
Trin 5
Fjern risvandet fra varmen.
Trin 6
Træk ud riset ved at hælde vandet gennem en kolander eller ostekloth.
Trin 7
Opbevar risvandet i køleskabet og drik det hele dagen.
Ting du skal bruge
- brune ris
- Stor kasserolle
- Colander eller cheesecloth
Tips
- Spis også risen, i stedet for at kassere den. Ris er en mild, let fordøjet mad, der vil være mindre tilbøjelige til at irritere dit fordøjelsessystem, mens du recuperate.
