Mange mennesker finder ud af at lave en ugentlig menu med en tilsvarende købmands liste hjælper dem med at holde sig til sund kost og spare penge på samme tid. At have en liste, når du går til butikken, hjælper dig hurtigere ind og ud, og det kan hjælpe dig med at undgå impulskøber og ting, du ikke behøver. Mange måltid planer er tilgængelige med dagligvarer lister tilføjet for at gøre madlavning derhjemme let.
Måltider 4 Moms
Måltider 4 Moms er et program, der hjælper en travl mor, eller andre, planlægger måltider og laver dagligvarer. Dette onlineprogram tilbyder en ny aftensmad menu hver uge, der indeholder opskrifter og en udskrivbar indkøbsliste. Webstedet tilbyder flere forskellige måltidsplaner, som f.eks. En glutenfri menu, en menu til travle familier og en menu for folk der er på et budget. Hver mulighed har en anden pris. For eksempel er menuen for travle familier $ 7,95 pr. Måned, og budgetmenuen er $ 5 pr. Måned, pr. August 2010.
Planlæg at spise
Planen til at spise-programmet tilbyder måltidsplanlægning med købmandslister, og du kan importere opskrifter, du bruger meget, eller du nyder og trækker de opskrifter, du vil bruge i menuen. Programmet giver også ernæringsmæssige oplysninger om de måltider, du vælger. Planen til at spise online-program konverterer automatisk alle ingredienserne til en sorteret købmandsliste, og webstedet har en ansøgning om mobiltelefoner. Webstedet tilbyder en gratis 30-dages prøve og koster derefter $ 4,95 per måned eller $ 39 per år, fra august 2010.
Spis uden whine
En mor der ønskede at dele information om sunde, hurtige måltider skabte programmet Dine Without Whine. Programmet fokuserer på hurtige og sunde måltider, som børnene vil spise, og forældrene vil også lide. Brugere får en ugentlig menu med kategoriseret købmandsliste, der omfatter middage, sidet retter, dessertideer og brunchopskrifter. En prøve af Dine Without Whine koster kun 1 cent og derefter er $ 6,95 pr. Måned, pr. August 2010.
