Indstilling af mål fokuserer dit sind på de fremtidige resultater af, hvad du gør i dag. Voksende målindstilling kan gælde for alt - fra din karriere og relationer til at udøve rutiner og pengehåndtering. Nøglen er at nedbryde dine mål og udvikle planer på kort og lang sigt.
Skriv ned specifikationer
At skrive ned specifikke mål opnår to vigtige ting. Når du skriver noget ned, hjælper det med at gøre den tanke mere klar. Du er mere tilbøjelig til at holde fast i dit mål. At skrive ned specifikationer hjælper dig også med at undgå vage mål. Dårligt definerede mål er sværere at opnå. For eksempel er det for vagt at skrive "Få et bedre job". I stedet skal du skrive flere vigtige trin, som f.eks. "Opdater CV", "Join Wednesday computer club for at lære touch-typing" og så videre.
Diskuter dine mål
Taler om dine mål med venner, familiemedlemmer eller kolleger hjælper dig med at fokusere på, hvad du vil. Det kan også hjælpe dig med at identificere eventuelle muligheder eller udfordringer i fremtiden. Måske vigtigst, det giver dig en følelse af ansvarlighed. Ved at fortælle folk tæt på dig om dine planer, giver du dig selv ekstra incitament til at følge igennem. Hvis du ikke handler på dine planer, skal du forklare dem omkring dig, hvorfor du ikke gjorde nogen fremskridt.
Indstil mål baseret på timescales
Målene kommer i forskellige tidsrammer. Kortsigtede mål kan føre til langsigtede mål. Men indtil du kortlægger hvad dine planer er, er det svært at vide, hvordan de passer sammen. Karriere råd fra University of Hawaii foreslår at nedbryde dine mål efter timescale. Skriv ned dit livsmål, dit mål for de næste fem år, dit mål for næste år og dit mål for næste måned. Se på, hvordan disse passer sammen. For eksempel sørg for, at dit mål for næste år vedrører dit livsmål. Hvis det ikke gør det, spørg dig selv, hvordan du kan ændre dit mål.
Liste over målkrav
At skrive ned kortsigtede og langsigtede mål er en god start. Men du skal have en generel ide om, hvad opnåelse af disse mål kan kræve. En øvelse fra University of Hawaii starter med at skrive dine mål ned. Under hvert mål skrive ned uddannelse, færdigheder, træning, kontakter og finanser, du måske har brug for at nå målet. For eksempel, hvis dit mål er at ændre karriere og blive dyrlæge, skal du gå til veterinærskolen. Det betyder, at du måske har brug for besparelser til at betale dig gennem skolen, tid til at studere og kontakter i en dyrlæge klinik. I alle tilfælde skal du se efter de ofre og skridt, du skal tage for at komme videre.
