Forberedelse
Acai Berry Cleanse starter ved at reducere indtagelse af fedtfattige sukkerholdige fødevarer, junkfood og desserter og at begrænse sådanne fødevarer fra kosten i ca. tre dage, inden du begynder rensningen. Personer opfordres til at drikke rigeligt med vand (mindst 64 oz. Om dagen).
Rens
Acai Berry Cleanse tilbyder de mest effektive fordele, når de tages som en saft. De, der køber piller, kosttilskud eller pulverformede former for acai berry rense produkter, bør følge instruktionerne på produktet. Acai Berry Juice er den mest effektive, da mange supplement piller og kapsler tilgængelige på markedet ikke er blevet testet, og svindel er udbredt. Den acai bær detox har acai ekstrakt og andre gavnlige urter. I de fleste tilfælde vil du blive instrueret til at drikke mindst en ounce af acai berry juice tre gange om dagen med måltider i to dage. Rensen fjerner toksiner og affald, som akkumuleres i tyktarmen eller tyktarmen og fremmer evakuering. Dette tilskynder til vægttab og fjernelse af sådant affald fra tarmene.
Følg igennem
Efter afsluttet acai berry detox opfordres folk til at øge motionen, drikke tilstrækkelige mængder vand og spise en sund, næringsrig diæt rig på grøntsager og frugter. Acai Berry Cleanse er designet som et detox produkt, ikke som et vægttab produkt. En acai berry cleanse kan udføre en rensning hver måned eller hvert par måneder for langsigtede rensefordele - såsom øget energi, regelmæssige afføring, reduktion af forstoppelse og diarré (og for nogle, vægttab).
