Quad rulleskøjter er ordet, der bruges til at beskrive skating på vintage-rulleskøjter, der har fire hjul på hver fod, arrangeret i to rækker, i modsætning til moderne inlineskøjter, der har en række hjul på hver fod. Hver type skøjte giver dig unikke fordele, men hvis du vil have stabilitet og vintage appel, er quad rulleskøjter til dig. Hvis du bare vælger quad rulleskøjter, er der grundlæggende teknikker, du skal lære.
Sætte på bremserne
Den nemmeste måde at stoppe er med en T-stop manøvre. Det er her, du trækker dine fødder sammen med den ene vendt fremad og den anden vinkelret, der peger på siden, hvilket gør dem til at ligne bogstavet "T." For at øve det, start fra en moderat rulle, læg det meste af din vægt på din venstre fod og vælg din højre fod op nogle få inches væk fra gulvet. Vink din højre fod sidelæns, så tæerne vender ud mod højre, læg alle fire hjul på din højre fod på gulvet bag hælen på din venstre fod og træk hjulene på gulvet, indtil du stopper. Først vil du føle, at din højre fod hopper op og ned, men når du er i stand til at holde den under kontrol og komme til et fuldstændigt stop, vil du have mestret T-stop.
Få noget luft
At hoppe i rulleskøjter er meget ligesom at hoppe i almindelige sko. At hoppe på quad rulleskøjter er præcis som at hoppe i dine sko, bortset fra at når du lander, ruller du fremad og ikke står på ét sted. Strømmen kommer fra dine ben, og jo mere du bøjer dine knæ og jo lavere du får før du hopper, desto højere går du. Prøv små spring i starten, og efter at du er mere sikker, udfordre dig selv ved at forsøge at gå højere og længere, endda springe over objekter. Når du lander, vil du have begge fødder på jorden og pege i den rigtige retning, for at du kan fortsætte med at rulle fremad.
Drejer med Crossovers
Hovedidéen bag en crossover er den samme i quadskøjteløb som i kortsporskørsel. En teknik, der bruges til at hente fart ved drejning kaldes en crossover. For at gøre en crossover, skal du hente en fod og krydse den over den anden. Når du først lærer, skal du ikke bekymre dig om, om du vælger fart. Fokus kun på balancen ved at samle en fod, måske din højre og bringe den over og foran din venstre, så når du sætter den tilbage på gulvet, vil den være foran og til venstre for din venstre fod. Så sæt din venstre fod op ved siden af højre og gentag til venstre. Når du er komfortabel med balance, kan du fokusere på at bøje dine knæ og hænge lavt, så du kan hente fart når du krydser.
Sikkerhedshensyn
Du vil falde ned til tider når quad rulleskøjter. Vær realistisk om dine evner og brug beskyttelse som knæpuder, håndledningsvagter og hjelm. På trods af risikoen for skade deltager mange aktivt i quadsportsaktiviteter som rulle derby, rollerhockey og jamskøjteløb.
