Løs, blød hud på dine hænder er en død giveaway til din alder. Ligegyldigt hvor ung du tror du ser, gamle udseende hænder dækket af alder pletter og løs hud fortælle en anden historie. Hud på hænderne er normalt tyndere end hud på ansigtet, og hænder udsættes regelmæssigt for rengøringsmidler og hårde temperaturændringer. Den aldrende proces og det resulterende tab af kollagenvolumen under huden begynder så tidligt som i alderen 20, men et regime af hudpleje og ordentlig kost kan gøre underværker for alle dele af kroppen, herunder hænderne.
Trin 1
Drik masser af væsker. At blive hydreret nærer huden indefra, plumper den op med væsker, mens du strammer huden naturligt.
Trin 2
Påfør håndcreme eller stramningskrem med antioxidanter for at fodre din hud udefra. Aloe vera og E-vitamin er nyttige ingredienser i sådanne cremer. Glat på fløden efter vask, natten over eller når som helst din hud ser ud til at være tør. Brug beskyttelseshandsker ved vask eller rengøring.
Trin 3
Spis mad, der er rig på vitamin A, C og E samt zink for at klumpe op og forbedre hudens udseende. Disse supplerer alt opbygget kollagen, der udgør hudens bærende fibre. MayoClinic.com rådgiver at spise tomater, nødder, gulerødder, fisk og andre sundhedsfødevarer for at få din hud til at se sit bedste ud.
Trin 4
Massage din hud. Arbejd mod hjertet for at tone dit væv. Dette virker på alle dele af kroppen, herunder hænderne.
Trin 5
Injicér Restylane i dine hænder for at plumpe dem op. Kosmetiske derma-kirurger bruger dette syntetiske fyldstof, der tiltrækker vand for at forynge aldrende hænder. Injektionen kræver lokal anæstesi på hænderne, tager ca. 10 minutter og skal udføres af en kvalificeret person.
Ting du skal bruge
- Hudcreme
- Vitaminer A, C og E
- Zink
- Restylane
- Solcreme
- Body scrub
Tips
- Brug solcreme. Køb solbeskyttelsesfaktor, eller SPF, på 15 eller derover for at begrænse din eksponering for ultraviolet lys. Solens eksponering medfører plettet hudfarve, alder pletter og tørrer ud huden, hvilket får det til at synke. Stop med at ryge, så din krop kan genvinde kollagen, elastin og ilt tabt gennem for tidlig ældning forårsaget af rygning. Exfoliere din hud med en loofah eller kropskrubbe for at slippe af med død hud, så frisk ny hud kan tage plads.
