Tørre, skællede fødder er et almindeligt problem. Fødder udsættes for daglig misbrug, fra undertryk for at gå til at blive udsat for elementerne. Du kan fjerne død hud fra dine fødder ved at udføre en natlig fodbehandling derhjemme.
Denne tørre hudfodbehandling i hjemmet anbefales ikke til diabetikere. Diabetikere er modtagelige for farlige fodinfektioner og bør behandle tør hud og andre fodbetingelser under lægeligt tilsyn.
Ting du skal bruge
- Pimpsten
- Håndklæde
- Fodcreme
- Bomulds- eller uldsokker
Hvis du ikke har en pimpsten, skal du bruge en vaskeklud. Trin 1: Soak and Scrub
Sug dine fødder i varmt vand i 20 minutter før sengetid for at blødgøre den døde hud.
Skrub den døde hud på dine fødder med en pimpsten, ved hjælp af blide frem og tilbage bevægelser for at fjerne huden. En pimpsten er en porøs vulkansk sten, du kan købe i fodpleje sektionen af købmandsforretninger, apoteker og skønhed forsyning butikker.
Hvis du har meget død hud på dine fødder, kan du ikke fjerne det hele i ét møde. Fjern så meget som du kan uden at forårsage smerte; Gentag processen igen den næste dag.
Trin 2: Skyl, Skyl, Skyl
Skyl den døde hud ud af dine fødder under køligt rindende vand.
Skyl den døde hud ud af pimpstenen under køligt rindende vand. Placer pimpstenen i et åbent område, hvor det kan lufttørre. Nogle pimpsten har en indbygget løkke tilsluttet dem, så du kan hænge dem op for at tørre.
Hyggeligt med nogle sokker. Trin 3: Tør og anvend fugtighedscreme
Klæd dine fødder tørre med et håndklæde, og massér masser af fodkrem på dine fødder. Gnid fingerspidserne i en cirkulær bevægelse langs dine fødder, gnid i cremen og for at fremme blodcirkulationen.
Køb fodkrem, der markedsføres til tørre fødder - disse cremer indeholder tunge fugtighedscreme og ingredienser til fremme af udslæt af tørre hudceller, herunder vitaminer A og E. Kig efter produkter anbefalet af American Podiatric Medical Association.
Trin 4: Brug nogle sokker
Sæt på et par bomulds- eller uldsokker for at holde fugt i huden. Om morgenen skal din hud være glattere og mere fugtig.
Tips
- Hvis du ikke har en pimpsten, skal du bruge en vaskeklud i stedet. Udfør denne hjemmefodbehandling hver nat, indtil dine fødder er glatte og du har ikke længere tør hud.
Advarsler
- Se en tandlæge, hvis hjemmebehandling ikke lindrer den tørre hud på dine fødder.
