Når det kommer til at købe nye atletiske sko, er der mange ting at tage i betragtning, såsom passende pasform, støtte, materiale og komfort. Illuminerende sko kan føre til skader og hudirritationer. Hvis du tager basketball seriøst og vil have de bedste sko til sporten, er det vigtigt at investere i et godt par komfortable og velopbyggede basketballsko.
High-Top Basketball Sko
High-tops, en af de mest populære stilarter af basketballsko på markedet, giver den mest ankelspændende støtte, når du lander fra et hop, hvilket kan hjælpe med at forhindre en ankelforstuing. Omkring 68 procent af NBA-spillere vælger en high-top sko til at spille i, bemærker American Academy of Podiatric Sports Medicine. Den nederste side af high-top er, at den er tungere end andre stilarter og bulkier på grund af det ekstra materiale. Hvis du er en allround spiller eller en power-player, er high-tops et godt valg for dig. Vælg en højtop, der er mindre restriktiv, så din fod kan bevæge sig naturligt, mens du stadig giver en sikker pasform. Find en high-top, der giver tilstrækkelig trækkraft, både på hælen og forfoden, samt masser af polstring for at absorbere påvirkningen, når du kommer ned igen efter et spring.
Mid-Top Basketball Sko
Midterste basketballsko er en anden mulighed. Denne stil kommer kun op til din ankel, hvilket betyder, at den giver mindre støtte og stabilitet end en højtop, men er generelt mere sikker end en low-top basketballsko. En mid-top eller tre-kvart sneaker tilbyder stadig støtte til nøglefodstrukturer i hele spillet. Hvis du ikke har det behageligt med en high-top, er du en hurtig spiller, der søger hurtighed og fleksibilitet i en sko, eller du er en begyndende basketballspiller, kan en mid-top sko være et godt valg for dig. Midterste basketball sneakers vejer dig mindre end high-tops, hvilket kan gøre dem nemmere at manøvrere i. Søg efter en midterste top med tilstrækkelig dæmpning og støttepunkter rundt om midtfoden, under ankelen og i hælen til hjælpe med at forhindre din ankel i at rulle over.
Low-Top Basketball Sko
Laveste basketballsko, den letteste type basketballsko på markedet, er ved at blive populær, med op til 29 procent af basketballspillere vælger dem i 2010, ifølge "Podiatry Today." Det går fra kun 11 procent af spillere, der bærer lav-top basketballsko i 2002. Hvis du bærer dem, kan det hjælpe med at nedsætte træthed, så du kan indskyde din hastighed og svinge lettere, da de tilføjer så lidt vægt til dine fødder. Den største nedgang i en low-top basketball sko er manglen på ankel støtte det tilbyder. Vælg en low-top sneaker med en moderat bred, flad base for at give dig mere stabilitet og et godt greb for at forhindre glide på banen. Et sildben mønster, som er det, der almindeligvis findes på bunden af basketball sneakers, tilbyder trækkraft for at holde dig stabil.
Shopping til basketballsko
Når du starter med din søgen efter basketballsko, skal du gå til en butik, der specialiserer sig i sportssko. Få din fod målt af en salgsforbindelse. Selvom du tror, du ved, hvad din størrelse er, kan dine fødder ændre sig i størrelse og form over tid. Måling vil hjælpe dig med at finde den bedst passende sko. Prøv på basketballsko, mens du har de samme sokker, du vil bære, mens du spiller basketball. Der skal være mindst en tommelfingers rumbredde fra slutningen af sneakerens tåkasse til din længste tå. Stå op og gå rundt i butikken i skoene for at sikre, at der er masser af plads. Du bør være i stand til fuldt ud at udvide dine tæer i sneakers og føle sig godt tilpas i dem. Lav nogle vendinger, og hop derefter i dem for at se, hvordan det føles.
Breaking Your Basketball Shoes In
Bær dine basketballsko hjemme i korte perioder hver dag for langsomt at bryde dem ind. Tag dem til gymnastiksalen og lav lidt lys jogging i dem. Begynd at bære dem til basketball praksis, og efter at de begynder at føle sig mere komfortable, kan du begynde at bære dem til basketball spil. Du bør ikke bære dem i lange perioder eller i et spil, hvis de giver dig smerter eller har blærer på dine fødder. Udskift dine basketballsko, når overdelene begynder at strække og skoen begynder at tilbyde mindre støtte. Det anbefales, at basketballspillere udskifter deres sneakers hver måned i basketballsæsonen, ifølge American Academy of Podiatric Sports Medicine.
