Sport og fitness

Generelle regler og regler for tennis

Pin
+1
Send
Share
Send

Forstå de generelle regler og regler for tennis er et første skridt til at nyde en sport, du kan spille hele året, med minimal udstyr og kun en anden person. Selvom der er små regler variationer mellem amatør og professionel tennis, er genstanden for spillet det samme på alle niveauer.

Hvem laver reglerne

International Tennis Federation (ITF) er sportens globale styrende organ. Det fastlægger specifikationer for udstyr, retsmål og overflader, attesterer embedsmænd og dommere og opretholder reglerne. United States Tennis Association (USTA) er medlem af ITF. Dets opgaver omfatter etablering af placeringer for amerikanske spillere på alle aldersniveauer, organisering af hold, udvikling af programmer og sanktioneringsturneringer.

Kend dit udstyr

Næsten alle offentlige og private tennisbaner er bygget til reguleringsstørrelse og specifikationer. Domstolens dimensioner er ens for hårde hofter, ler eller græsoverflader. Hvis du leger på ler, skal du muligvis bære sko med ikke-markerende såler. Hvis du spiller i en privat klub, kan det håndhæve en kjolekode. Spillere forventes at bruge bolde og rackets af reguleringsstørrelse, selvom junior spillere kan spille på mindre domstole ved hjælp af modificeret udstyr. Spillere kan ikke vedhæfte noget til racketen eller dets strenge bortset fra en vibrationsdæmper.

Spil singler eller doubler

Singles tennis spilles mellem to modstandere. Doubles består af topersonshold. Gyderne, eller de yderste rum, der løber længden af ​​den lange ende af retten, er i grænse i dobbeltspil, men uden for grænserne i singler. Canadiske doubler og australske doubler er rekreative variationer for tre spillere. I begge spil spiller to personer mod en og roterer, så hver enkelt får et skud i singles position.

Server det op

Spillere kaster typisk en mønt for at bestemme, hvem der skal tjene først. Serveren står bag bundlinjen, mellem midtermærket og bakken. Serveren kan ikke træde på eller over nogen linjer under betjeningen. Serveren skal kaste bolden opad og slå den over nettet i boksen diagonalt på tværs af ham. Serveren får to muligheder for at lave en god servering. To fejl betyder en "dobbelt fejl", som giver point til modtageren.

Retur og Rally

Servicemottageren skal returnere bolden efter en hoppe. Han skal slå bolden over nettet, og det skal lande inden for grøntlinjerne og bundlinjen. Når den vender tilbage, kan modtageren slå den tilbage, før den lander eller efter en hoppe. Kuglen forbliver i spil, indtil den hopper to gange, før den bliver ramt, er slået ud eller ikke går over nettet.

Det hele starter med kærlighed

Kærlighed er lig med nul i tennis. Det tager fire point at vinde et spil, selvom scoringen går 15, 30, 40 og spillet. En score på 30-kærlighed angiver, at serveren har vundet to point og modtageren ingen. Hvis spillerne binder til 40, går spillet til deuce. Afspilningen fortsætter, indtil en spiller vinder to på hinanden følgende punkter. Den første spiller, der vinder seks kampe med en to-margen, vinder sættet. Hvis spillerne binder i 6-6, spilles en tiebreaker. Den første til at nå syv med en topunktsmargin vinder sættet. Kampe spilles typisk i et bedste af tre sæt eller det bedste af fem sæt format.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 7 (Official & HD with subtitles) (November 2024).