Bariatric surgery eller vægttab kirurgiske procedurer reducere størrelsen af maven, omdirigere fordøjelsessystemet for at blokere kalorieabsorption eller kombinere de to. Efter proceduren vil du gå langsomt fra en flydende kost til almindelig mad for at gøre det muligt for din krop at helbrede.
Formål
Laparoskopisk justerbar banding skaber en lille, ægformet mavepose; mave gastrectomy fjerner permanent en del af maven; biliopancreatisk omledning omorganiserer fordøjelsessystemet; og gastric bypass procedurer begrænser mave størrelse og bypass del af tarmen. For at lette helbredelsen vil din bariatric kirurg råde dig til at forbruge kun væsker i starten og derefter tilsætte pureed eller grødet mad, efterfulgt af bløde fødevarer, før du går videre til en almindelig kost, ifølge "Surgery for Obesity and Related Diseases" af Linda Aills. Den bløde fødefase giver flere næringsstoffer og masse end de foregående faser, så din krop kan forberede sig på at fordøje fast mad.
Tidsramme
Diætprogressionsinstruktioner varierer mellem bariatriske kirurger, men generelt vil du begrænse dit indtag for at fjerne væsker for den første dag eller to efter operationen fulgt af fulde væsker - cremet supper, juice, yoghurt, skummetmælk - i 10-14 dage , ifølge Aills. I de næste 10 til 14 dage får du lov til at spise pureed eller grødet mad sammenhængen i baby mad. Hvis du tolererer den pureed kost, vil du spise en blød kost i omkring 14 dage, før du går videre til almindelig fastfood ved den ottende uge efter operationen. Hvis du har komplikationer, eller har problemer med en hvilken som helst fase af kosten, kan det tage længere tid at nå den normale diætfase. Problemer kan omfatte kvalme, opkastning, diarré eller tarmobstruktion.
Fødevarer tilladt
Når du udvikler sig til en blød kost efter bariatrisk kirurgi, kan du tilføje bløde fødevarer til væskerne og de rene foderstoffer fra tidligere faser. Spis tre måltider om dagen, og tilføj en blød madvare pr. Måltid hver dag for at undgå at overbelaste dit fordøjelsessystem. Passende bløde fødevarer i denne fase omfatter dåse grøntsager og frugter, blød frisk frugt, kogte grøntsager, korn, jordet eller hakket kød, bløde røræg, flaky fisk og cottage cheese, ifølge University of Wisconsin Health Bariatric Surgery Program. Forbruge en kop eller mindre ved hvert måltid og tyg hver bid grundigt. Du skal bruge mere protein efter vægttabsoperation, ca. 60 g om dagen, så spis først dit protein og drik et protein shake mellem måltider for at sikre, at du opfylder dine behov for dette næringsstof.
Overvejelser
Mange patienter har svært ved, i det mindste i første omgang med dejige brød, pasta og ris, så forsink disse varer indtil senere i din opsving, siger Aills. Hvis du har problemer med en bestemt mad, prøv det igen et par uger senere, da tolerancen ændrer sig over tid. Drik masser af væsker mellem måltider, men ikke mens du spiser for at undgå at føle sig overfyldt, siger MayoClinic.com. Undgå stegte, fede og sukkerholdige fødevarer, da disse stoffer kan forårsage dumpingsyndrom hos patienter med gastrisk bypass og forhindre vægttab hos alle patienter med bariatrisk kirurgi.
Advarsel
Bariatrisk kirurgi helbreder ikke fedme det er simpelthen et værktøj, der hjælper dig med at tabe sig og holde det væk. Succesfulde patienter gør langsigtede ændringer i deres livsstil for at forhindre genvinding, så følg din kirurgs instruktioner vedrørende motion, mad og kosttilskud så præcist som muligt. Hvis du finder dig selv at nå til sukkerholdige fødevarer; spiser, når du er ked af det eller ensomt græsning hele dagen i stedet for at spise regelmæssige måltider; eller spise, indtil du er for fuld, spørg din ernæringsekspert eller bariatrisk kirurg for hjælp, siger MayoClinic.com.
