At se din datter lide i hænderne på en misbruger er en smertefuld oplevelse for enhver forælder. Psykolog John M. Carver, der skriver til CounsellingResource.com-webstedet, siger, at det psykologiske traume, som et offer møder i et misbrug, kan give dig en udfordrende situation, da du forsøger at hjælpe din datter, fordi i nogle voldelige relationer "følelsesmæssigt binding med en misbruger er faktisk en strategi for overlevelse for ofre for misbrug og intimidering. " Din datter vil have brug for din støtte i denne vanskelige tid.
Trin 1
Opmuntre hende til at tilbringe tid sammen med familie og venner. Den amerikanske psykologiske forening siger, at en misbruger kontrollerer sit offer ved at isolere hende, både fysisk og socialt, fra ethvert netværk af støtte. I løbet af denne tid kan du tale med hende, privat, om dine bekymringer. Hjælp hende med at forstå den alvorlige karakter af misbrug og minde hende om, at den mishandling, hun oplever, ikke er hendes skyld. Forklar hende, at du er bekymret for hendes sikkerhed og trivsel. Berolig hende om hendes styrker og minde hende om den tillid du har i hende. Gør noget sjovt og sjovt sammen for at hjælpe med at løfte sine ånder.
Trin 2
Modstå impulsen til at indskyde dig selv i hendes forhold. Tillad hende at genvinde kontrollen med sit eget liv og tage de nødvendige skridt. Så meget som du måske vil fjerne hende fra det voldelige forhold, skal du lade hende vide, hvad hun skal gøre i situationen. Støtte hende i processen med at genkende misbrugernes realiteter. Psykoterapeut Gudrun Frerichs, der skriver til hjemmesiden SelfGrowth.com, siger, at du ikke bør forsøge at reparere forholdet eller din datter. "Overlevende," siger Frerichs, "kom ikke til dig for at fikse det."
Trin 3
Lyt til hende og afstå fra at dømme hende. Vis hende, at du er villig til at lytte til hende. Få hende til at føle sig godt tilpas med at vide, at hun kan betro sig i dig, når hun er klar. Frerichs siger, at ofre har brug for at dele deres historier og føle sig sikre i, at der er nogen der for at høre dem, udtrykke deres følelser. Giv ikke din datter råd om, hvad hun skal gøre eller kommentere, hvad du mener, at hun ikke klarer at gøre. Hvis hun tror, at hun bliver skylden eller dømt, kan skamme forhindre hende i at betro sig i dig.
Trin 4
Giv hendes oplysninger. Uddanne dig selv på de kortsigtede og langsigtede konsekvenser af misbrug, så du kan hjælpe hende med at forstå sværhedsgraden af situationen. HelpGuide.org foreslår, at kvinder i voldelige forhold forbereder sig på nødsituationer ved at kende deres misbrugeres røde flag og identificere sikre områder i hjemmet. Opmuntre hende til at gå for at se en terapeut eller blive med i en støttegruppe. Ofte kan ofre for misbrug føles mere behageligt at diskutere deres problemer med en uddannet faglig eller en gruppe kvinder, der har oplevet en form for misbrug.
Trin 5
Forsikre hende om din varige støtte. Påmind din datter, at uanset hvad hun vælger at gøre, vil du forblive ved hendes side. Husk at forlade hendes voldsmand kan være en skræmmende tid for hende. Hun skal bruge din støtte og din styrke til at hjælpe hende igennem denne gang.
