Hvis du forsøger at tabe sig, kan det være fristende at se på kostpiller eller slankende tabletter for et lille boost i dit vægttab. Ud over at være ineffektive kan disse typer af kosttilskud forårsage uønskede bivirkninger, såsom en forøgelse i hjertefrekvens og blodtryk, anfald eller død ifølge US Food and Drug Administration. Kontakt din læge, før du tilføjer en slankende tablet til din kost.
Hvorfor bekymringen?
Det primære problem med slankende tabletter er, at de ikke behøver at blive godkendt af FDA før de rammer hylderne. Det er op til fabrikanten at teste for sikkerhed og effekt og give de relevante data for at sikkerhedskopiere eventuelle krav. Mens nogle producenter tilbyder undersøgelsesdata, er det normalt baseret på en eller to undersøgelser med en lille prøvestørrelse.
Bivirkninger fra fælles ingredienser
En slankende tablet kan indeholde et antal forskellige ingredienser, der kan forårsage forskellige bivirkninger. For eksempel er cascara et urtemedicin, der findes i en række forskellige urte-kostpiller, der kan forårsage elektrolyt-ubalance.
Guarana er ofte tilføjet til disse typer af piller for at fungere som et stimulerende og diuretikum; som en kilde til koffein kan det øge blodtrykket. Det kan også forårsage kvalme, svimmelhed eller angst.
Ifølge Cleveland Clinic bør du undgå slankekabletter, der indeholder enebærbær, hestestal eller barbergræs, fordi de kan medføre alvorlige problemer for din helbred, herunder nyre og hjerneskade.
Bivirkninger fra skjulte ingredienser
FDA har fundet skjulte ingredienser, der ikke er opført på etiketten i en række overvågningstabletter, herunder receptpligtige lægemidler, som også kan forårsage bivirkninger. Et produkt indeholdt et diuretikum med receptpligtig styrke, der er forbundet med en række bivirkninger, herunder svimmelhed, blødende tandkød, tarrystole og forvirring.
FDA fandt også produkter indeholdende sibutramin, som er en receptpligtig vægttab medicin, som du ikke længere kan få i USA, fordi den er knyttet til hjerteanfald og slagtilfælde.
Interaktioner med medicin
Ud over de bivirkninger, der er forårsaget af de forskellige ingredienser i slankekabletter, er der også potentiale for nogle af disse ingredienser til at interagere med medicin. Hvis du tager en ordineret antidepressiv medicin, bør du undgå enhver slanketabletter, der indeholder johannesurt.
På grund af den potentielle interaktion bør du ikke tage disse tabletter, hvis du er på medicin til en underaktiv skjoldbruskkirtlen, rapporterer Weightlossresources.co.uk. Guarana interagerer også med blodfortyndende medicin warfarin. Kontakt din læge eller apotek før du tilføjer kosttilskud til din daglige rutine.
